ZİNDELİK VEREN KARIŞIM
Malzemeler:
-1 elma
-2 havuç
-1 limon
-1 kırmızı greyfurt
-Yeteri kadar bal
Yapılışı Ve Kullanım Şekli:
Elmayı kabukları ile; havuç, limon ve greyfurdu ise kabuklarını soyarak blenderden geçirin.İçine bal ekleyip buzdolabında iki gün bekletin.Sabah kahvaltıdan önce ve günü diğer saatlerinde soğuk olarak için.
Zinde kalmak için haftanın belirli günlerinde tekrarlanabilir.
Faydaları:
-Elma kalp ve dolaşım sorunlarını giderir, kolesterolü düşürür, kabızlığı giderir, romatizma ve gut hastalığına iyi gelir.
Havuç, greyfurt ve limon C vitamini bakımından zengindir, kolesterolü düşürür, kansere karşı koruyucudur.
