Zayıflamak her kilolu insanın birinci hdefidir. Basit bir kaç önlem ile zayıflamak mümkün. Tabi bunun için alternatif tıptan da yararlanılabilir. işte bir kaç tavsiye.
1. tarif Yemek yemeden evvel 1-2 bardak ılık süt içilir.2. tarif Aç veya tok karnına bol su içilir.3. tarif Akşam yemeklerinden uzak durulur.
Elma, salatalık ve çorba ile beslenilir.4. tarif 50 gr. kitre50 gr. sandaros sakızı50 gr. ardıç tohumu dövülerek karıştırılır. 3 öğün aç karnına 1 tatlı kaşığı yenir.5. tarif Bol kiraz , maydanoz, lahana, marul, tere ve elma yenir. Greyfurt, portakal ve limon suyu içilir.6. tarif Sinemaki yaprağı, ardıç meyvesi, funda yaprağı, altun ot, kırk kilit otu, biberiye, mentollü nane, lavanta, kekik, bamya çiçeği, tarhun otu, ada çayı, kiraz sapı, mısır püskülü, mercan köşk, söğüt yaprağı anason ve mayana.Otların tamamı veya bir kısmı aynı miktar karıştırılıp aç karnına 1-2 su bardağı içilir. Tok karnına aynı miktar karışım, az miktarda limon katılarak içilir.7. tarif 100 gr. kişniş100 gr.kadar dövülmüş anason, aç karnına 1 tatlı kaşığı su ile içilir.8. tarif Ağır yiyeceklerden ( hamur işi, kuru yemiş, tatlı v.s.) uzak durulmalıdır.Bol sebze ve meyve tüketilmelidir.
1. tarif Yemek yemeden evvel 1-2 bardak ılık süt içilir.2. tarif Aç veya tok karnına bol su içilir.3. tarif Akşam yemeklerinden uzak durulur.
Elma, salatalık ve çorba ile beslenilir.4. tarif 50 gr. kitre50 gr. sandaros sakızı50 gr. ardıç tohumu dövülerek karıştırılır. 3 öğün aç karnına 1 tatlı kaşığı yenir.5. tarif Bol kiraz , maydanoz, lahana, marul, tere ve elma yenir. Greyfurt, portakal ve limon suyu içilir.6. tarif Sinemaki yaprağı, ardıç meyvesi, funda yaprağı, altun ot, kırk kilit otu, biberiye, mentollü nane, lavanta, kekik, bamya çiçeği, tarhun otu, ada çayı, kiraz sapı, mısır püskülü, mercan köşk, söğüt yaprağı anason ve mayana.Otların tamamı veya bir kısmı aynı miktar karıştırılıp aç karnına 1-2 su bardağı içilir. Tok karnına aynı miktar karışım, az miktarda limon katılarak içilir.7. tarif 100 gr. kişniş100 gr.kadar dövülmüş anason, aç karnına 1 tatlı kaşığı su ile içilir.8. tarif Ağır yiyeceklerden ( hamur işi, kuru yemiş, tatlı v.s.) uzak durulmalıdır.Bol sebze ve meyve tüketilmelidir.
Benzer Yazılar:
ZAYIF OLANLARA KİLO ALMAK İÇİN BİTKİSEL YÖNTEMLER
SAÇ KEPEKLERİ İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
ZONA İÇİN ŞİFALI BİTKİLER
Ahmet Maranki’ den prostat için bitkisel formüller
ECZACI MUSTAFA HOCADAN KOLESTEROL VE BASUR İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
ÖMER COŞKUN MİGREN-HAFIZA KAYBI-SEFES-MS HASTALIĞI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
Balgam söktürmek için bitkisel çözümler
SOĞUK ALGINLIĞINDAN KAYNAKLANAN BAŞ AĞRILARI İÇİN DOĞAL ÖNERİLER
PINAR ALACALIDAN KEMİK ERİMESİ İÇİN FAYDALI BİTKİSEL ÖNERİLER
ÖMER COŞKUNDAN BİTKİSEL ÖNERİLER
