Yüz felcinden korunmak için nelere dikkat edilir?

Kış günlerinde soğuk hava nedeniyle riski artan yüz felci, yüz sinirinin etrafında ödem veya enflamasyon olması nedeniyle oluşan sorundur. Yüzdeki sinirlerde yaşanan sorunlar nedeniyle beyinden gelen komutların uygulanmasında aksamalar görülür. Kiminde hafif, kiminde ise ağır olarak geçirilen yüz felcinde yüzün bir tarafındaki mimik ve kaslarda hareketsiz olabilir. Ağız bir tarafa kayabilir, aynı taraftaki gözü kapanmayabilir, ıslık çalmak gibi hareketleri yapamayabilir.

En büyük nedenlerinden birisi soğuk ve rüzgarlı havalar olan yüz felcinden korunma için nelere dikkat edilmelidir, Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Mehmet Emin Çakır yanıtlıyor.

Kışın soğuk ve nemli havalarda vücudumuzda genel bir enflamasyon olabilir. Özellikle sert rüzgar yüzdeki sinirlerde gerilme ve kasılmalara yol açabilir. Yüz kaslarının hissizleşmesiyle yüz bölgesi ve cilt elastikiyetini kaybederek savunmasız kalabilir. Özellikle rmatizmal hastalıkları olanlar, genellikle kışın daha fazla rahatsızlık hissederler.

Yüz ve kulaklar korunmalı

Kış aylarında dışarıya çıkarken yüzün dışında kulaklarında korunması gerekmektedir. Özellikle kulak-boğaz enfeksiyonundan sonra ya da soğuk ve rüzgara maruz kalınan tarafta yüz felci oluşabilir. Soğuk nedeniyle, kulağın arkasındaki kemiğin içinde ödem birikmesine ve iltihaplanma olmasıyla aynı tarafta yüz felci oluşabilir. Kulakta oluşan bu iltihaplanma sonra yüz felci riski artar. Bell paralizisi adı verilen bu durumdan korunmak için ani sıcak-soğuk hava değişimlerinden de korunmak için yüz bölgesini ve başı korumak önemlidir.

Yüz felcinden korunabilmek için kulağın arkasındaki kemiği de korumak gerekir. Kışın dışarı çıkarken kalın giyinerek, beden korunabilir ancak yüz bölgesinin direk olarak havayla temas ettiği için daha hassas olduğunu unutmamalıdır. Bu nedenle atkı, bere takarak kendimizi iyi korumalıyız.

Dışarıya ıslak saçla çıkmayın

Kış aylarında yüzü direk olarak rüzgar veya cereyandan korumaya özen gösterilmelidir. Ayrıca saçlar kurutulmadan hemen dışarı çıkılmamalıdır. Soğuk hava ve rüzgardan korunmak için kar maskesi, atkı, bere gibi aksesuarlar kullanılmalı ya da kapüşonlu montlar tercih edilmelidir. Atkıyla boyun ve yüz soğuktan korunmalıdır.

Soğuk havada araçta cam açıkken seyahat etmek yüz felcine davetiye çıkarır. Terliyken yüzün direk olarak rüzgara maruz kalması, cereyanda kalması, araç içinde klima açıkken seyahat etmek yüz felci riskini artırabilir.