Yüksek topuklu ayakkabıların ayak sağlığına zararları

Yüksek topuklu ayakkabılar kadınların vazgeçmekte zorluk çektiği güzellik veren ve modasal anlamda ilgi çeken ayakkabı türlerinin arasında yer almaktadır. Topuklu ayakkabı sayesinde boy daha uzun gösterilir ve bir çekicilik meydana gelmektedir. Ancak bu güzelliklerin yanında yüksek topuklu ayakkabıların sağlık açısından zararları bulunmaktadır. Bu ayakkabılar başta bel ağrısı olmak üzere birçok kemiksel ağrıyı meydana getirmektedir. Bel, ayak, bilek ağrıları gibi ağrılar oluşturan yüksek topuklu ayakkabı uzmanlar tarafından sık kullanılmasının tavsiye edilmediği bir türdür.

Bu ayakkabı türünü kullanan kadınların %80’nin de bel ağrısı görüldüğü ortaya çıkmıştır. Topuklu ayakkabıların da bir standartı olduğu belirten uzmanlar, topuklu ayakkabılarının topuk uzunluğunun fazla olmamasına özen gösterilmesi gerektiğini vurgulamışlardır. Genel olarak tüm topuklu ayakkabıların sık kullanılması tavsiye edilmemektedir. Ayakkabı seçimin çok önemli olduğunu belirten uzman doktorlar, yüksek topuklu, dar burunlu ayakkabılar dengeyi bozduğundan insan sağlığına zararları olduğunu söylemişlerdir.

Ayakkabı seçimin de ilk olarak rahatlığın olması gerektiği vurgulansa da birçok insan tarafından ilk seçim güzellik olduğu ortaya çıkmıştır. Son derece yanlış olan bu durumun ayak ve vücut sağlığı için tehlikeler yarattığı açıklanmıştır. Ayaklar insan vücudu için kan dolaşımının önemli yerleri arasında yer aldığı için sağlığına çok büyük önem verilmesi gereken bölgemizdir.

Bu yüzden ayak sağlığımızı tehlikeye atmamak için yüksek topuklu ayakkabıları sıklıkla kullanmamalıyız.