Düztabanlık veya taban çökmesi tıpta “pes planus” olarak adlandırılan bir rahatsızlıktır. Taban çökmesi ayağın yere basıldığında tabandaki kavisin olmamasıdır.
Ayağın uzunluğu boyunca iç kısımda topuk ile parmaklar arasındaki kavis doğuşta olmaz. Bebeklerde olmayan bu kavis 7 yaşına kadar sürer. Düztabanlığın buluğ çağlarına kadar devam etmesi durumunda ayak tabanında ağrı hissedilir. Bu durumda doktora başvurmak gerekir. Düz tabanlığın tedavisi buluğ çağına kadar yapılmaz. Bazı aileler gereksiz yere ortopedik botlar ve tabanlıklara para harcarlar.
Ancak taban çökmesinin de farklı aşamaları vardır. Örneğin taban yere basıldığında düz, otururken veya parmak uçlarındayken normal ayak içi girintisi görünen durumlara esnek düz tabanlık denir.
Esnek düztabanlıkta kas fonksiyonları ve eklem hareketleri normaldir. Kişi ağrı hissetmez. Cerrahi ve diğer herhangi bir tedaviye gerek kalmaz.
Yetişkinlerde taban çökmesi durumunda ortopedi uzmanına başvurulur. Eğer ağrı da varsa doktor ağrının nedenini araştırır. Gergin aşil tendonu veya sert düztabanlık ağrıya neden olur.
Tedavisi
Doktorlar aktiviteye bağlı ağrı veya yorgun hissedenler için aşil tendonunu germe egzersizi verecektir. Şikayetlerin devam etmesi halinde ayakkabının altına yerleştirilmek üzere tabanlık verecektir. Tabanlık kullanımı ağrı ve yorgunluğu azaltırken ayakkabı ömrünü uzatır. İleri vakalarda aşil gerginliğini azaltmak için fizik tedavi ve alçılama tavsiye edilebilir.
Benzer Yazılar:
Dr.Feridun Kunak'tan düz taban ayaklar hakkında
Duz Taban Ayak Duztabanlik Hastaligi
Feridun Kunak Çocuklarda Taban Çökmesini ve Tedavisini Anlatıyor
Esnek Düz Taban ve Askerlik
Düz tabanlık çukur tabanlık
düz tabanlık çukur tabanlık
düz tabanlık çukur tabanlık
DR FERİDUN KUNAKTAN TABAN AĞRILARI İÇİN BİTKİSEL ÖNERİ
Cocuklarda Arterit Yetiskinlerde Tedavisi
Kimi Boy Uzatici Taban
