Yaşlanma etkilerini azalmak icin yapılması gerekenler
Eğer eviniz güneş alıyorsa, evde olsanız bile, güneşten korunmalısınız. Pencere camını UV korumalı filtre içeren camlar ile değiştirilebilirsiniz.
Güneşten gelen zararlı ışınları süzme görevini yerine getiremeyen ozon tabakasındaki delinme sebebi ile güneş artık daha zarar vermeye başladı.
SPF (Sun protection factor =güneş koruma faktörü) arttıkça ürünün cildi güneşten koruma etkisi de artar. Cildiniz normalde 20 dakikada yanıyorsa SPF 15 ile 300 dakikada (5 saat) yanarsınız.
Benzer Yazılar:
Yaşlanma etkilerini azaltmak için güneş koruyucu kullanın
Vucudunuzun Daha Güzel Görünmesi İçin Yapılması Gerekenler
Yaşlanma Etkilerini Geciktirmek Mümkün mü?
Hafızayı Güçlendirmek İçin Yapılması Gerekenler
Rahat bir gebelik için yapılması gerekenler
Evleendikten sonra kilo almamak için yapılması gerekenler
Hamilelik için yapılması gerekenler
Göbek eritmek için yapılması gerekenler
Parlak bir cilt için yapılması gerekenler
diş sağlığı ve çürükleri önlemek için yapılması gerekenler
