Yapay Tatlandırıcı – Sakarin – Aspartam

Genellikle içinde Aspartam bulunan markalarda günlük doz diğerlerine göre daha azdır. Yani; kullandığınız tatlandırıcı Aspartam içeriyorsa günde en fazla 2-3 adet kullanabilirsiniz ki bu büyük bir sınırlamadır.

Eğer mümkünse tatsızda olsa bu tatlandırıcıları kullanmamak, şekersiz yeme ve içme alışkanlığını kazanmak zor olsa da daha iyi ve sağlıklı bir çözüm olacak.

Tatlandırıcılar hap ve sıvı şeklinde piyasada bulunuyor. Marka ne olursa olsun hepsi ağızda tuhaf bir Tat bırakıyor. Bazı yiyecek ve içeceklerde bu tuhaf tadın kaybolabilir fakat yinede sağlığı tehdit ettiği bir gerçek.

Dışarıda hazır satılan tatlandırıcılı, kalorisiz diye bilinen yiyecek ve içeceklerde var. Diyet baklava, şekersiz çikolatada, kalorisiz içecekler vs… gibi ürünlerde de tatlandırıcı kullanılıyor. Bu yüzden bu ürünlerinde çok sağlıklı olduğu söylenemez.

Benzer Yazılar:

Yapay tatlandırıcı kilo almaya neden olabilir Yapay tatlandırıcılar yararlı mı, yoksa zararlı mı? Tatlandırıcı kullanmak zararlı mıdır? Hangi tatlandırıcıyı kullanmalıyız? TATLANDIRICILAR YAPAY TATLANDIRICILAR Yapay tatlandırıcılar kısırlık da yapıyor! Diyabette Beslenme – Yapay Tatlandırıcılar Yapay Tatlandırıcılar Yapay Tatlandırıcılar Zayıflatır mı ? Doğal olmayan besinler nelerdir, zararları nelerdir? Diyabet Hastaları İçin Mucize Tat Bulundu!