Üzüm’ ün Faydaları

Yazar: Ebru Yılmaz Tarih: 14 Ağustos 2010 Kategori: Genel Sağlık

Üzüm Hani her derde deva derler ya, işte üzüm bu tamınlara tam olarak uyan besinlerden. Çekirdeği ve kabuğu ile tüketilmesi çok daha sağlıklı. C vitamini, potasyum ve bir miktar lif içerir. Üzüm çekirdeğinde bol miktarda antioksidan vardır. Yapılan çalışmalara göre üzüm en etkili antioksidan ve antosiyanin E vitamininden yirmi, C vitamininden elli kat daha fazla antioksidan gücüne sahiptir. Kabuğunda iltihap giderici ve kanseri engelleyen resveratrol ve şifalı bitkisel besin özleri bulunur. Ayrıca yüksek miktarda flavonoidler içerir. Kırmızı üzüm göğüs ve prostat kanserini engellemeye yardımcı karoten pigmenti içerir. Kalp sağlığı ve kanser için faydalıdır.

ERİKİN FAYDALARI erikin yararlari hepati kurtulma hepatit b kurtulma hepatitis b kurtulma hepatitis b ve c kurtulma kara erikin faydaları kara erikin yararları kara hilal infaydaları karahilal bitkisi kirmizi erikin faydalari KIRMIZI KURU ÜZÜM FAYDALARI KIRMIZI ÜZÜM CEKİRDEGI KIRMIZI ÜZÜM ÇEKİRDEĞİNİN FEYDALARI kirmizi uzum saglik kirmizi üzüm suyu faydalari kirmizi uzum suyu ve faydalari kirmizi uzumde kac kalori var kirmizi üzümün faydasi kirmızı yaş üzümfaydaları kırmız üzümün faydaları kırmız üzümün faydası kırmızı üzüm çekirdeğinin faydaları kırmızı üzüm diyeti kırmızı üzüm f kırmızı üzüm faydaları kırmızı üzüm suyunun faydaları kırmızı üzümü kırmızı üzümün faydaları kırmızı üzümünfaydaları kırmızı üzün çekirdeği kızıl üzümün faydaları kuru erikin faydaları kuru kırmızı üzüm kuru kırmızı üzüm gibi siyah üzüm suyu ve prostat kanseri uzum un faydalari üzüm ve hepatitb yaş üzüm şifa

Üzüm’ ün Faydaları

Üzüm’ ün Faydaları adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

Kategoriler

Üzüm’ ün Faydaları

Benzer Yazılar:

Üzüm’ ün Faydaları adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

Kategoriler