Uykuda Vücutta Uyuşma Neden Olur?

Hemen her yaşta insanda görülebilen ve uykuda vücutta uyuşma neden olur diye sorulmasına neden olan uyuşma ve karıncalanma hissinin ilk nedeni uyku esnasında uzun süre aynı pozisyonda kalmaktır. Eğer kişi çok yorgunsa uyku esnasında kımıldamadan kalması mümkündür bu da vücutta görülen uyuşmalara neden olur. Uyku esnasında hissedilen uyuşma genellikle kollar ve bacaklarda görülür. Yanlış kol ve bacak pozisyonları da uyuşma nedenidir. Kişi elinin ya da kolunun üzerine yatmışsa uyandığında bu bölgelerde karıncalanma hissedebilir. Karıncalanma hissi kısa sürede kendiliğinden geçer. Uyku esnasında kolların ters pozisyonda olması kan akışının yavaşlamasına neden olur. Özellikle kolları yukarda kalacak şekilde uyuyanlar sabahları uyuşma hissedebilirler. Bu durum da kollar hareket etmeye başlayınca kendiliğinden düzelir.

Uykuda Uyuşmaya Neden Olan Nörolojik Etkenler

Uykuda oluşan uyuşmaların nedeni yatış pozisyonu dışında bazı nörolojik etkenlerle ilişkili de olabilir. Kişiler uykuda uyuşma neden olur dediklerinde bunun kişide var olan bazı rahatsızlıklardan kaynaklanması da mümkündür.

Kişi şeker hastasıysa uykuda görülen uyuşmalardan şikayet edebileceği gibi gün içinde de sık sık bu sorunu yaşayabilir. Kandaki şeker oranının dengesizliği ellerde ve kollarda karıncalanma hissi yaratabilir. Kişi bu sorunu yaşıyorsa ve buna sık idrara çıkma, iştah kaybı, bulanık görme gibi bulgular da eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir şeker kontrolü yaptırmalıdır.

Beyin ve omurilik rahatsızlıkları da el ve kollarda uyuşmaya sebebiyet verebilir fakat bu tek başına bir bulgu olarak kabul edilemez. Aşırı alkol tüketen insanların sinir sistemin harap olması söz konusudur. Bu kişilerin özellikle ellerinde karıncalanma hissi oluşur ki bu alkolizm belirtisi olarak kabul edilir.

Uykuda Uyuşmaya Neden Olan Ortopedik Etkenler

Kişilerin uykuda vücutta uyuşma neden olur diye sormalarının nedeni bazı ortopedik etkenler olabilir. Yatılan zeminin sert olması veya rahatsız edici olması ellerde ve kollarda uyuşmaya neden olabilir. Kişi uyurken boyunda sinir sıkışması olursa bu da bir etkendir. Boyun fıtığı olan kişiler de bu sorundan şikayetçi olur. Bu uyuşmalar sık yaşanıyorsa kişiler neden kaynaklandığını öğrenmek amacıyla detaylı bir tetkik yaptırmalıdır.