Travma geçirmiş kişilere destek olmak

Travma geçirmiş olan kişilere mutlaka yardım edilmesi gerektiğini düşünüyoruz. Bu profesyonel bir yardımsa zaten uzman olan kişi, hastanın ihtiyacına yönelik uygun tedavi yöntemini düzenleyecektir.

Bu bazen psikoterapi şeklinde de olabilir. Yada kişinin bir takım yaşamsal kalitesinde düşmeler, depresif ruh hali ve uyum problemleri varsa o zaman tıbbi bir yardımda gerekebilir.

Tabi bu işin tek bir yönde tedaviyle düzelmesini beklemiyoruz. Kişinin kendisi, çevresi, ailesi, dostları, arkadaşları, eşi ve çocukları bu travmanın atlatılmasında önemli rol alabilirler. Zaten biraz depresyone girmiş ve bir takım şeylerle ilişkisini kesmiş depresif ruh hali içerisinde olan bir kişinin yanında olmak ve ona destek olmak önemli tedavi faktörlerinden birisidir.

Güvenli bir ortam sağlamak ilk etapta önemlidir. Kişinin rahat ve huzurlu hissetmesi travmanın yavaş yavaş zaman içerisinde sönmesine yardımcı olur.

Travma geçirmiş kişilere nasıl yardım edebiliriz?

Travma ile ilgili konuşmak, travma yaşayan kişi için talep edilirse izin verilebilir. Fakat bu konuda asla zorlanmaması gerekir. Çünkü dinlediğim şey o kişi için her anlattığında travmatik etki yaratıyor olabilir. Bu da kişinin psikolojisini bozup tedavi sürecini uzatabilir. Sadece olaya odaklanmasını ve olaydan uzaklaşıp normal yaşamana dönmesine zaman içerisinde engel olabilir.

Bizler mümkün olduğu kadar travması olan kişinin travmalarından çok onun yaşamla olan uyumu, adaptasyonu ve kolaylaştırıcı etkiler nelerse onları saptayıp ona göre yardımcı olabiliriz. Eğer tıbbi yada psikolojik bir müdahale gerekiyorsada bu konuda yönlendirmek, organize etmek ve kişiyi ikna etmeye çalışmak da yapılabilecek en önemli adımlardır.