İşte sizlere topuklu ayakkabıyla yürümenin ipuçları…
Topuklu ayakkabı giymek duruşunuzu ve görünümünüzü değiştirebilir. Bacaklar daha zayıf, karnınız daha düz ve dişiliğiniz daha ön planda olur. Ancak topuklu ayakkabıyla yürümek gerçekten ayrı bir meziyettir. Tamam, ayakta durmak gayet kolaydır ancak yürüdüğünüzde eğer dengesiz ve komik bir görünümoluşuyorsa topuklu ayakkabının olumlu etkileri bir anda yok olur. Biraz disiplin ve pratikle topuklu ayakkabılarla çok rahat yürüyebilirsiniz. İşte sizlere topuklu ayakkabıyla yürümenin ipuçları:
Az topuklu ve daha rahat kalıplı ayakkabılarla pratik yapmaya başlayın. Düz ve dengeli yürümeye çalışın. Küçük ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi bükmemeye çalışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar küçülür.- Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli yürümenizi sağlar.- Dolgu topuklu ayakkabılar diğer sivri topuklu ayakkabılara göre daha rahattır. Daha dengeli ve sağlam basmanızı sağlarlar. Topuk ve parmak arasındaki dengeyi oluştururlar, böylece ayağınız daha az zarar görür.- Topuklu ayakkabıyı giydiğiniz zaman dizlerinizin bükülmemesi gerekir. Ayakkabı ayağınızı asla sıkmamalıdır, hava için yeterince boşluk bulunmalıdır.- Ayakkabınızı iyi seçin, her ayakkabının topuğu aynı değildir. Yürürken ayakkabı topuğunuza dikkat edin eğer topuğunuz yürürken sallanıyorsa kalitesiz bir seçim yapmışsınız demektir.- Topuklu ayakkabı giymeden önce pratik yaparken yürüme rotanızı sürekli değiştirin ve farklı zeminlerde yürümeyi deneyin. Böylece rahat hareket edip etmeyeceğinizi göreceksiniz ve ona göre önleminizi alacaksınız.
AYAKKABIDA KALİTE HER ŞEYDEN ÖNEMLİAyakkabınızın formunun bozulmasını veya topuğunun kırılmasını istemiyorsanız, kaliteli ayakkabılar almaya özen gösterin. Bacaklarınız, yüksek topuklu giydiğinizde daha seksi görünecektir bu gerçek. Fakat yüksek topuklar mükemmel bir görünümü garantilemez.
ACI ÇEKMEDEN YÜKSEK ÖKÇELER
Topuklu ayakkabılardan vazgeçemiyor olabilirsiniz. Sırf alışkanlığınız ve görünümünüz için acısına da katlanıyorsunuz. Ancak biraz da olsun acınızı hafifletmek için verdiğimiz ipuçlarına mutlaka bir göz atın.
– Aşırı topuklu ayakkabı giymenin hiçbir anlamı yok, kabul edin. Giyebiliyorsanız, şahane! Ancak dengede durmakta zorlanıyorsanız asla tercih etmeyin.
– Topuklu ayakkabınız kapalıysa ayakkabıların içine giymek için üretilen özel inca çoraplardan giyebilirsiniz, böylece ayakkabı ayağınızı vurmaz.
– Ayağınız şişiyorsa, yürümekte zorlanıyorsanız ve kontrolünüzü çabuk kaybediyorsanız topukları fazla ayakta durmayacağınız zamanlarda tercih edin.
– Topuklu ayakkabı giydiğiniz zaman yanınızda mutlaka düz bir yedek ayakkabı bulundurun. Acil durumlar veya ayağınızı dinlendirmek için işinize yarayabilir.
– Topuklu ayakkabıları özel günler için giyin. Sadece bedensel değil, sihinsel açıdan da rahat olduğunuz ortamlarda giymeniz daha iyi olur.
– Topuklu ayakkabı giydiğinizde aklınız onlarda olmasın. Kendinize güvenin, yere iyi basın ve dik durun. Yanınızda partneriniz varsa merdiven inip çıkarken ve tehlikeli durumlarda ondan destek alabilirsiniz.
Topuklu ayakkabı giymek duruşunuzu ve görünümünüzü değiştirebilir. Bacaklar daha zayıf, karnınız daha düz ve dişiliğiniz daha ön planda olur. Ancak topuklu ayakkabıyla yürümek gerçekten ayrı bir meziyettir. Tamam, ayakta durmak gayet kolaydır ancak yürüdüğünüzde eğer dengesiz ve komik bir görünümoluşuyorsa topuklu ayakkabının olumlu etkileri bir anda yok olur. Biraz disiplin ve pratikle topuklu ayakkabılarla çok rahat yürüyebilirsiniz. İşte sizlere topuklu ayakkabıyla yürümenin ipuçları:
Az topuklu ve daha rahat kalıplı ayakkabılarla pratik yapmaya başlayın. Düz ve dengeli yürümeye çalışın. Küçük ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi bükmemeye çalışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar küçülür.- Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli yürümenizi sağlar.- Dolgu topuklu ayakkabılar diğer sivri topuklu ayakkabılara göre daha rahattır. Daha dengeli ve sağlam basmanızı sağlarlar. Topuk ve parmak arasındaki dengeyi oluştururlar, böylece ayağınız daha az zarar görür.- Topuklu ayakkabıyı giydiğiniz zaman dizlerinizin bükülmemesi gerekir. Ayakkabı ayağınızı asla sıkmamalıdır, hava için yeterince boşluk bulunmalıdır.- Ayakkabınızı iyi seçin, her ayakkabının topuğu aynı değildir. Yürürken ayakkabı topuğunuza dikkat edin eğer topuğunuz yürürken sallanıyorsa kalitesiz bir seçim yapmışsınız demektir.- Topuklu ayakkabı giymeden önce pratik yaparken yürüme rotanızı sürekli değiştirin ve farklı zeminlerde yürümeyi deneyin. Böylece rahat hareket edip etmeyeceğinizi göreceksiniz ve ona göre önleminizi alacaksınız.
AYAKKABIDA KALİTE HER ŞEYDEN ÖNEMLİAyakkabınızın formunun bozulmasını veya topuğunun kırılmasını istemiyorsanız, kaliteli ayakkabılar almaya özen gösterin. Bacaklarınız, yüksek topuklu giydiğinizde daha seksi görünecektir bu gerçek. Fakat yüksek topuklar mükemmel bir görünümü garantilemez.
ACI ÇEKMEDEN YÜKSEK ÖKÇELER
Topuklu ayakkabılardan vazgeçemiyor olabilirsiniz. Sırf alışkanlığınız ve görünümünüz için acısına da katlanıyorsunuz. Ancak biraz da olsun acınızı hafifletmek için verdiğimiz ipuçlarına mutlaka bir göz atın.
– Aşırı topuklu ayakkabı giymenin hiçbir anlamı yok, kabul edin. Giyebiliyorsanız, şahane! Ancak dengede durmakta zorlanıyorsanız asla tercih etmeyin.
– Topuklu ayakkabınız kapalıysa ayakkabıların içine giymek için üretilen özel inca çoraplardan giyebilirsiniz, böylece ayakkabı ayağınızı vurmaz.
– Ayağınız şişiyorsa, yürümekte zorlanıyorsanız ve kontrolünüzü çabuk kaybediyorsanız topukları fazla ayakta durmayacağınız zamanlarda tercih edin.
– Topuklu ayakkabı giydiğiniz zaman yanınızda mutlaka düz bir yedek ayakkabı bulundurun. Acil durumlar veya ayağınızı dinlendirmek için işinize yarayabilir.
– Topuklu ayakkabıları özel günler için giyin. Sadece bedensel değil, sihinsel açıdan da rahat olduğunuz ortamlarda giymeniz daha iyi olur.
– Topuklu ayakkabı giydiğinizde aklınız onlarda olmasın. Kendinize güvenin, yere iyi basın ve dik durun. Yanınızda partneriniz varsa merdiven inip çıkarken ve tehlikeli durumlarda ondan destek alabilirsiniz.
Az topuklu ve daha rahat kalıplı ayakkabılarla pratik yapmaya başlayın. Düz ve dengeli yürümeye çalışın. Küçük ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi bükmemeye çalışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar küçülür.- Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli yürümenizi sağlar.- Dolgu topuklu ayakkabılar diğer sivri topuklu ayakkabılara göre daha rahattır. Daha dengeli ve sağlam basmanızı sağlarlar. Topuk ve parmak arasındaki dengeyi oluştururlar, böylece ayağınız daha az zarar görür.- Topuklu ayakkabıyı giydiğiniz zaman dizlerinizin bükülmemesi gerekir. Ayakkabı ayağınızı asla sıkmamalıdır, hava için yeterince boşluk bulunmalıdır.- Ayakkabınızı iyi seçin, her ayakkabının topuğu aynı değildir. Yürürken ayakkabı topuğunuza dikkat edin eğer topuğunuz yürürken sallanıyorsa kalitesiz bir seçim yapmışsınız demektir.- Topuklu ayakkabı giymeden önce pratik yaparken yürüme rotanızı sürekli değiştirin ve farklı zeminlerde yürümeyi deneyin. Böylece rahat hareket edip etmeyeceğinizi göreceksiniz ve ona göre önleminizi alacaksınız.
AYAKKABIDA KALİTE HER ŞEYDEN ÖNEMLİAyakkabınızın formunun bozulmasını veya topuğunun kırılmasını istemiyorsanız, kaliteli ayakkabılar almaya özen gösterin. Bacaklarınız, yüksek topuklu giydiğinizde daha seksi görünecektir bu gerçek. Fakat yüksek topuklar mükemmel bir görünümü garantilemez.
ACI ÇEKMEDEN YÜKSEK ÖKÇELER
Topuklu ayakkabılardan vazgeçemiyor olabilirsiniz. Sırf alışkanlığınız ve görünümünüz için acısına da katlanıyorsunuz. Ancak biraz da olsun acınızı hafifletmek için verdiğimiz ipuçlarına mutlaka bir göz atın.
– Aşırı topuklu ayakkabı giymenin hiçbir anlamı yok, kabul edin. Giyebiliyorsanız, şahane! Ancak dengede durmakta zorlanıyorsanız asla tercih etmeyin.
– Topuklu ayakkabınız kapalıysa ayakkabıların içine giymek için üretilen özel inca çoraplardan giyebilirsiniz, böylece ayakkabı ayağınızı vurmaz.
– Ayağınız şişiyorsa, yürümekte zorlanıyorsanız ve kontrolünüzü çabuk kaybediyorsanız topukları fazla ayakta durmayacağınız zamanlarda tercih edin.
– Topuklu ayakkabı giydiğiniz zaman yanınızda mutlaka düz bir yedek ayakkabı bulundurun. Acil durumlar veya ayağınızı dinlendirmek için işinize yarayabilir.
– Topuklu ayakkabıları özel günler için giyin. Sadece bedensel değil, sihinsel açıdan da rahat olduğunuz ortamlarda giymeniz daha iyi olur.
– Topuklu ayakkabı giydiğinizde aklınız onlarda olmasın. Kendinize güvenin, yere iyi basın ve dik durun. Yanınızda partneriniz varsa merdiven inip çıkarken ve tehlikeli durumlarda ondan destek alabilirsiniz.
Topuklu ayakkabı giymek duruşunuzu ve görünümünüzü değiştirebilir. Bacaklar daha zayıf, karnınız daha düz ve dişiliğiniz daha ön planda olur. Ancak topuklu ayakkabıyla yürümek gerçekten ayrı bir meziyettir. Tamam, ayakta durmak gayet kolaydır ancak yürüdüğünüzde eğer dengesiz ve komik bir görünümoluşuyorsa topuklu ayakkabının olumlu etkileri bir anda yok olur. Biraz disiplin ve pratikle topuklu ayakkabılarla çok rahat yürüyebilirsiniz. İşte sizlere topuklu ayakkabıyla yürümenin ipuçları:
Az topuklu ve daha rahat kalıplı ayakkabılarla pratik yapmaya başlayın. Düz ve dengeli yürümeye çalışın. Küçük ve yavaş adımlarla pratik yapın ve dizinizi bükmemeye çalışın. Ve her zaman adım atarken iki ayağınız birbirine paralel ve bacaklarınız birbirine yakın olsun. Unutmayın topuğunuz ne kadar fazlaysa, adımlarınız da o kadar küçülür.- Geniş topuklu botlarla da pratik yapabilirsiniz. Ayağınızı saran bu botlar, ayağınızı destekler ve dengeli yürümenizi sağlar.- Dolgu topuklu ayakkabılar diğer sivri topuklu ayakkabılara göre daha rahattır. Daha dengeli ve sağlam basmanızı sağlarlar. Topuk ve parmak arasındaki dengeyi oluştururlar, böylece ayağınız daha az zarar görür.- Topuklu ayakkabıyı giydiğiniz zaman dizlerinizin bükülmemesi gerekir. Ayakkabı ayağınızı asla sıkmamalıdır, hava için yeterince boşluk bulunmalıdır.- Ayakkabınızı iyi seçin, her ayakkabının topuğu aynı değildir. Yürürken ayakkabı topuğunuza dikkat edin eğer topuğunuz yürürken sallanıyorsa kalitesiz bir seçim yapmışsınız demektir.- Topuklu ayakkabı giymeden önce pratik yaparken yürüme rotanızı sürekli değiştirin ve farklı zeminlerde yürümeyi deneyin. Böylece rahat hareket edip etmeyeceğinizi göreceksiniz ve ona göre önleminizi alacaksınız.
AYAKKABIDA KALİTE HER ŞEYDEN ÖNEMLİAyakkabınızın formunun bozulmasını veya topuğunun kırılmasını istemiyorsanız, kaliteli ayakkabılar almaya özen gösterin. Bacaklarınız, yüksek topuklu giydiğinizde daha seksi görünecektir bu gerçek. Fakat yüksek topuklar mükemmel bir görünümü garantilemez.
ACI ÇEKMEDEN YÜKSEK ÖKÇELER
Topuklu ayakkabılardan vazgeçemiyor olabilirsiniz. Sırf alışkanlığınız ve görünümünüz için acısına da katlanıyorsunuz. Ancak biraz da olsun acınızı hafifletmek için verdiğimiz ipuçlarına mutlaka bir göz atın.
– Aşırı topuklu ayakkabı giymenin hiçbir anlamı yok, kabul edin. Giyebiliyorsanız, şahane! Ancak dengede durmakta zorlanıyorsanız asla tercih etmeyin.
– Topuklu ayakkabınız kapalıysa ayakkabıların içine giymek için üretilen özel inca çoraplardan giyebilirsiniz, böylece ayakkabı ayağınızı vurmaz.
– Ayağınız şişiyorsa, yürümekte zorlanıyorsanız ve kontrolünüzü çabuk kaybediyorsanız topukları fazla ayakta durmayacağınız zamanlarda tercih edin.
– Topuklu ayakkabı giydiğiniz zaman yanınızda mutlaka düz bir yedek ayakkabı bulundurun. Acil durumlar veya ayağınızı dinlendirmek için işinize yarayabilir.
– Topuklu ayakkabıları özel günler için giyin. Sadece bedensel değil, sihinsel açıdan da rahat olduğunuz ortamlarda giymeniz daha iyi olur.
– Topuklu ayakkabı giydiğinizde aklınız onlarda olmasın. Kendinize güvenin, yere iyi basın ve dik durun. Yanınızda partneriniz varsa merdiven inip çıkarken ve tehlikeli durumlarda ondan destek alabilirsiniz.
Benzer Yazılar:
Yüksek Topuklu Ayakkabı Kronik Bel Ağrısı Yapıyor!
YÜSEK TOPUKLU AYAKKABILARIN ZARARLARI
Yüksek topuklu ayakkabıların ayak sağlığına zararları
Dar Ve Yüksek Topuklu Ayakkabılara Dikkat!
Topuklu ve dar ayakkabı giymenin ayak sağlığına zararları
Topuklu ayakkabılar sinirleri sıkıştırıyor!
Topuklu ayakkabı Türk kadınına göre değilmiş
Yüksek Topukla Rahat Ayaklar!
Topuklu ayakkabı giymenin zararları nelerdir?
Türk kadını topuklu ayakkabı giyemez
