Topuklarınız İçin Doğal Kürler

Topuklarınız aslında vücudunuzun en çok yorulan ve bu nedenle en rahat olması gereken bir bölgesidir. Herkes topuk bakımına gereken özeni göstermelidir. Bunun için çok vakit ya da emek harcamanıza da gerek yoktur. Evlerinizde kolayca hazırlayıp uygulayabileceğiniz doğal kürler vardır. Şimdi size bu kürlerden bahsedeceğiz. Ancak buna geçmeden topuk bakımı için dikkat etmeniz ve önlem almanız gereken birkaç konu vardır;

• Ayaklarınızı her gün mutlaka en az 1 kez yıkamalısınız.
• Topuklarınızın üzerinde oluşan ölü deriden kurtulmak için belirli aralıklar ile ponza taşını kullanmalısınız.
• Duştan sonra ayaklarınıza ve topuklarınıza nemlendirici bir bakım kremi uygulamalısınız.

Doğal Bitkisel Yöntemler;

• Toz şeker ve zeytinyağını 1,5’e 1 (1,5 kaşık zeytinyağı, 1 kaşık toz şeker) şeklinde karıştırın. Karışımı topuklarınıza güzelce uygulayın. Yarım saat kadar beklettikten sonra bol su ile durulayın ve ardından kremleyin.
• 1 orta boy patatesi iyice yumuşayana kadar haşlayın. Ardından patatesi püreye dönüştürüp içerisine birkaç damla limon sıkın. Elde etmiş olduğunuz bu kremi topuklarınıza uygulayın, 20 dakika beklettikten sonra bol su ile durulayıp nemlendirici uygulayın.
• 1 su bardağı saf zeytinyağı ile 1,5 su bardağı deniz suyunu karıştırın. İçine az bir miktar lavanta ekleyin. Elde etmiş olduğunuz bu karışımı ocakta bir süre pişirin. Ayaklarınızı içine koyabileceğiniz büyüklükte bir kabın içini ılıtılmış su ile doldurun. Suyun içine yarım bir limonu bırakın. Pişirdiğiniz karışımın yarısını bu suyun içine döküp ayaklarınızı içerisinde 20 dakika kadar bekletin. Ardından kalan pişirilmiş karışım ve içerisindeki limon ile topuklarınızı güzelce ovun. Bu işlemlerden sonra topuk taşı kullanarak topuklarınızın üstündeki ölü deriyi sıyırın. Sıyırdıktan sonra bol su ile topuklarınızı tekrardan ılık su ile yıkayın. Son olarak ayaklarınıza ve topuklarınıza nemlendirici uygulayın, ayaklarınıza çorap giyip dinlenin. Ancak bu tarif daha çok topuklarında çatlama olanlar için uygundur.

Verdiğimiz tüm bu tavsiyelerden size uygun olanı uyguladığınızda topuklarınızda elleriniz gibi yumuşacık olacaktır. Ayaklarım nasılsa tüm gün ayakkabının içinde görünmüyor, ne gerek var diye düşünmeyin. Yazları giydiğiniz açık ayakkabıları ve sandaletleri unutmayın. Tam anlamıyla bakımlı ve güzel olmanız size kendinizi çok daha iyi hissettirecektir.