Buradasınız: Acil Servis »
Genel Sağlık »
Topuk sertliğini gidermek için
suna dumankaya Topuk sertliğini gidermek için doğal formül
Bir kovaya sıcak su doldurun içine bir çorba kaşığı gliserin ve bir çorba kaşığı deniz tuzu karıştırın. Ayaklarınızı suda 20 dakika bekletip kurulayın.
Bir kahve fincanı vazelin ve 10 dövülmüş aspirini karıştırıp ayaklarınıza masajla yedirin. Nemli gazlı bez üzerine streç film sarın ve bir saat bekletin. Bu işlemi haftada bir gün tekrarlamaya özen gösterin.
Suna Dumankaya
Topuk sertliğini gidermek için adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler