§ Nane çayı demleyin,içine limon kabuğu atıp için.
§ Anason,rezene,papatya,krem tartar karışımın çay gibi demleyip için.
§ Çörekotu,kekik,misvakı çay gibi demleyin,balla tatlandırıp için.
§ Sarımsak ve soğanı bolca tüketin.
§ Maydanoz,tere,roka ile salata yapıp yiyin.
§ Portakal,greyfurt,limon,elma suyu için.
§ Ayva,üzüm,elma kompostosu yapıp için.
§ Ihlamur ve adaçayını çay gibi demleyin,limonla tatlandırarak için.
§ Ekinezya.kuşburnu,ıhlamur,sinirli otunu eşit miktarlarda karıştırıp çay gibi demleyin.
§ Havlıcan,tarçın,zencefil,yenibahar,kurutulmuş cinbiber,zerdeçal,muskat gibi köklerin hepsinden 2-3 er adet 1.5 lt suyun içinde 10 dakika kaynatın,çay gibi demleyin.Gün boyu istediğiniz kadar içebilirsiniz.Bu karışım aynı zamanda terlettiği için vücuttaki toksinlerin atılmasında da faydalıdır.
§ 500 gr kuşburnu,250 gr elma kurusu,50 gr kakuleyi harmanlayın,cam kavanoza koyun.Her gün beş dakika kaynatın,15 dakika demleyip için.
Benzer Yazılar:
Soğuk algınlığı için
Suna Dumankaya’nın Grip için Bitkisel Reçeteleri
Suna Dumankaya: Hamilelik Sonrası Çatlaklar İçin Bitkisel Öneriler
Suna Dumankaya Grip ve nezle için doğal çözüm
Suna Dumankaya Grip ve nezle için doğal çözüm
YÜKSEK TANSİYON İÇİN BİTKİSEL ÖNERİLER
Suna dumankaya’dan gözaltı morluklarına öneriler
Suna Dumankaya: Saç Diplerini Güçlendirmek İçin Bitkisel Öneriler
El ve ayak titremeleri için bitkisel öneriler
SUNA DUMANKAYA'DAN GÖZ ALTI MORLUKLARINA ÖNERİLER
