SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL BAKIM ÖNERİLERİ

SUNA DUMANKAYADAN HASSAS CİLTLER İÇİN KOLAY BRONZLAŞMA YÖNTEMİ
Üç soğan kabuğunu bir su bardağı suda kaynatın. Üç çorba kaşığı kalana kadar süzüp bu suya üç çorba kaşığı çay suyu ekleyin. Daha sonra 50 gr. kakao yağı, 50 gr. susam yağı, 20 gr. kayısı yağı, 20 gr. havuç yağı, 20 gr. ceviz yağı, 10 gr. limon yağını diğer karışıma iyice karıştırın. Bu karışımı güneşe çıkacağınız zaman sürün. Ancak siz yine de şemsiye altında güneşlenmekten vazgeçmeyin. Ayrıca 10.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşlenmekten kaçının.
Ayrıca çok merek edilen konularda Sun Dumankaya ile yapılan Söyleşiyi soru cevap şklinde yayınlıyorum. İşte soru ve cevaplarla suna Dumankayadan güzelliğin sırları.
SORU : Ben 32 yaşındayım. Karın çevremde çok yağlanma var. Yememe dikkat etmeye çalışıyorum, mekik hareketi yapıyorum, ama bunlar da işe yaramıyor. Önerebileceğiniz bir karışım var mı? Bir de boynumda oluşan çizgileri gidermem için ne tavsiye edersiniz?
SUNA DUMANKAYA CEVAP Her gün düzenli olarak spor yapın, hatta mümkünse bir spor hocasından yardım alın. Benim önerim ise birer çorba kaşığı limon suyu, susam yağı, biberiye yağı ve okaliptüs yağını karıştırıp sorunlu bölgeye dairesel hareketlerle masaj yapmanız… Boyundaki çizgilere gelince; eşit miktarda limon ve greyfurt suyuna batırılmış pamukla kompres yapın, yarım saat bekletip silin. Bir de buğday özü yağı ile masaj yapmanın faydasını görürsünüz.
SORU : Suna Hanım, üç ay önce 6 aylık roaccutane tedavim bitti. Ama şu an cildim pürüzlü, mat ve çukurlar oluşmuş durumda. Ayrıca vücudum da çok kurudu. Parlak ve daha canlı bir cilt için ne uygulamamı önerirsiniz?
SUNA DUMANKAYA CEVAP Birer tatlı kaşığı havuç, salatalık ve limon suyu ile badem yağını karıştırın ve yüzünüze yedirin. Dışarı çıkarken de mutlaka 20 koruma faktörlü bir krem kullanın.
SORU : Suna Hanım, ben 22 yaşındayım ve saçlarımın dökülmesinden şikayetçiyim. Yeniden gürleşmesi, bir daha dökülmemesi için ne yapmalıyım?
SUNA DUMANKAYA CEVAP Bir kahve fincanı iyi zeytinyağına bir çorba kaşığı bira mayası, bir çay kaşığı biberiye yağı, yarım çay kaşığı kekik yağı karıştırıp bunu saç diplerinize sürün. En az iki saat bekletip yıkayın. Uygulamayı haftada bir tekrarlayın. Ayrıca bir su bardağı kaynar suda tere otunu demleyip, bununla her gün saç diplerinize masaj yapmanın da yararını görürsünüz.
SORU : Suna Hanım, 32 yaşındayım ve önceki yıllara göre cildimde ciddi bir elastikiyet kaybı, sarkma söz konusu… Bir arkadaşım yumurta akı ile şekeri çırpıp sürmemi önerdi. Siz ne tavsiye edersiniz?
SUNA DUMANKAYA CEVAP Adaçayını demleyip yüzünüzü bu suyla silin. Yuvarlak hareketlerle yukarı doğru masaj yapın. Maden suyuna yarım limon sıkıp buzlukta dondurun. Bu buz küplerinden birini her gün yüzünüzde dolaştırın. Bir elma suyu, yarım yumurta akı, bir tatlı kaşığı bal, çeyrek limon suyunu karıştırıp cildinize sürün, kurudukça yenileyerek akşamları bir saat kadar bekletin.
SORU : Ben 33 yaşında, Hollanda’da yaşayan bir kadınım. Aşırı derecede saç dökülme problemim var. Sorunum geçen mayıs ayında başladı. Doktora gittim. Doktor, bunun o dönemlerde normal olduğunu söyledi, fakat maalesef dökülme durmadı. Banyoda tutam tutam saç geliyor elime. Bir de ayaklarım çok sert, parmak aralarım da çatlıyor. Bunun yanı sıra kaşıntı da oluyor. Geçen yılın sonlarında başparmağımın tırnağında da kireç gibi beyazlıklar belirdi, tırnağım kalınlaştı. Önerebileceğiniz bir çözüm yolu var mı?
SUNA DUMANKAYA CEVAP Eşit miktarda zeytinyağı, ardıç yağı, ısırgan yağı, papatya yağı ve bir tatlı kaşığı öğütülmüş mayayı karıştırıp saç diplerine sürün. Ardından saçlarınızı streç filmle sarın. Üzerine de sıcak havlu sarıp iki saat bekletin ve yıkayın. Ayaklarınızda egzama veya mantar olabilir. Evde ise şunu uygulayabilirsiniz: Önce ayaklarınızı deniz suyunda bekletin. İki diş sarımsağı ezin, bir çay kaşığı zeytinyağı ile karıştırıp parmaklarınızın arasına sürün. Ayağınızı sarın ve bir gece bekletin. Ertesi gün yıkayın, kurulayıp doktorunuzun verdiği kremi sürün.

SUNA DUMANKAYA DİĞER GÜZELLİK VE BAKIM KÜRLERİ
Suna Dumankayadan Cildinizi Dirileştiren,Sıkılaştıran Buz Kürü
Suna Dumankayadan Kırışıklık Maskesi
Suna Dumankayadan Normal Ciltler için Doğal Bakım Kremi
Suna Dumankayadan Kuru Ciltler için Bakım Kremi
Suna Dumankayadan sivilce izlerine bitkisel Öneriler
Suna Dumankayadan Ayak kokusu için Öneriler
Suna Dumankayadan sivilce, ciltl bakımı,akne ve çiller için bitkisel öneriler
Suna Dumankaya’dan Badem yağı ile göz altı morarmasına son
Sivilceli ciltlere bitkisel tonik ve sivilce kremi
Suna Dumankayadan cilt bakım reçeteleri
SUNA DUMANKAYADAN SAÇ BAKIMI ÜZERİNE BİTKİSEL ÇÖZÜMLER SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL BAKIM ÖNERİLERİ
DUDAK UÇUKLATAN BİTKİSEL FORMÜL
Suna Dumankaya ‘dan Sivilce izlerine förmüller
SELÜLİT ÇAYI TARİFİ
SUNA DUMANKAYADAN DOĞAL BAKIM ÖNERİLERİ