Suna Dumankaya – Güzel Görünmek İçin Doğal Bakım

Doğal malzemelerle hazırlanan pratik ve ekonomik güzellik reçeteleriyle tanınan güzellik uzmanı Suna Dumankaya, meslek sırlarını ’Doğal Güzelliğin Sırrı’ adlı yeni kitabında topladı. Bitki bilimiyle, 100 yaşına kadar yaşayan anneannesi Fatma Öktem sayesinde tanışan Dumankaya, her yaşta bakımlı ve güzel olmayı sağlayacak 300 doğal formülü okurlarıyla paylaştı. İşte, o formüllerden bazıları…

GÖĞÜS BÜYÜTMEK İÇİN DOĞAL ESTETİK
1 ayvanın çekirdeklerinin jölesi
1 yaprak aloe vera jeli
2 kahve fincanı ginseng
1 yumurtanın akı
2 çorba kaşığı tuzlu su Ayva çekirdeklerini bir kahve fincanı suda beş dakika kaynatın, 30 dakika bekletin, jöle gibi olur. Çekirdeklerini süzün. Sıvısına bir yaprak aloe vera jeli katın. Yumurta akını karıştırarak ilave edin. Tuzlu suyu da ekleyin. Ginsengi yavaş yavaş karıştırarak katın. Önce herhangi bir yağla göğsünüze masaj yapın. Daha sonra tülbendin içine elde ettiğiniz bu karışımı yerleştirin. Sutyeninizin içine koyun. En az altı saat kalması lazım. Bu karışım göğüslerinizi besler ve büyütür.

AĞIZ KOKUSUNA… MİS GİBİ BİR NEFES
750 gr. su
2 çubuk tarçın
1 çorba kaşığı karanfil Suya tarçın çubuklarını katın. İçine karanfili de ekleyin. Bu karışımı suyun ölçüsü 500 grama inene kadar kaynatın. Ardından çay gibi demleyip süzün. Her akşam dişlerinizi fırçaladıktan sonra ağzınızı bu suyla iyice çalkalayın. Karışımı cam bir şişe içinde, mutlaka soğuk bir yerde saklayın.

SAĞLIKLI SAÇ REÇETELERİ PARLATMAK İÇİN
1 tutam pazı
1 tutam defne yaprağı
750 gr. su
1 çorba kaşığı elma sirkesi Pazı ile defne yaprağını 5 dakika kaynatın. Demleyip süzün ve içine elma sirkesini ekleyin. Bu karışımı gece yatmadan önce temiz saçlarınıza sürün, sabah kalkınca şampuanla yıkayın. Saçlarınız parlaklaşacaktır.

DÖKÜLMEYE KARŞI
200 gr. sığır iliği
1 çorba kaşığı ısırgan tohumu yağı
1 çorba kaşığı defne tohumu yağı
1 çorba kaşığı çörek otu tohumu yağı Sığır iliğini 10 dakika haşlayıp süzün. Blendıra koyun, içine yağları da katıp karıştırın. Saç diplerine bir tatlı kaşığı bu karışımdan sürüp şampuanla yıkayın.

AYAK VE EL MASKELERİ YUMUŞAK AYAKLAR
1/2 kahve fincanı zeytinyağı ve badem yağı
Yarım limonun suyu
1 çorba kaşığı nane, susam yağı ve limon suyu Zeytinyağı, badem yağı ve limon suyunu karıştırıp ayaklarınıza sürün. Üzerini streç filmle sarıp pamuklu çorapla yatın. Sabah kalktığınızda ayaklarınıza nane yağı, susam yağı ve bir çorba kaşığı limon suyuyla hazırladığınız karışımla masaj yapın. Ayaklarınız yumuşacık gibi olacak.

PAMUK GİBİ ELLER
1/2 fincan zeytinyağı
1 adet limon
1 tatlı kaşığı mısır unu
1 tatlı kaşığı gliserin Zeytinyağı, yarım limonun suyu ve mısır ununu karıştırıp ellerinize sürün. Beş dakika bekletip ovarak çıkartın. Ilık suyla yıkayıp kurulayın. Başka bir kapta karıştırdığınız gliserin ve üç damla limon suyunu ellerinize sürüp naylon bir eldiven içinde 20 dakika bekletin. Elleriniz pamuk gibi olacak.

CİLDİ SAĞLAM TUTAN FORMÜLLER ELMALI KREM
(Tüm ciltlere)
200 gr. elma
500 gr. buğday yağı
30 gr. balmumu
10 gr. lanolin
100 gr. elma çiçeği Elmayı püre haline getirip çelik tavada ısıtın. Ayrı bir tencerede buğday yağı, balmumu, lanolini kıvama getirmek için karıştırarak ısıtın. Elma püresini de katın. Elma çiçeğini demleyip süzün. Karışımın içine azar azar katın. Hepsini tekrar ısıtıp süzgeçten geçirin. Krem kıvamına gelince cam kavanoza koyun. Her gün kullanın.

HAMUR MASKESİ
(Kuruyan ciltlere)
1/2 paket yaş maya
1 kahve fincanı süt
Alabildiği kadar un
4 çorba kaşığı zeytinyağı
1 kahve fincanı tahin Mayayı bir miktar suyun içinde eritin. İçine sütü ve alabildiği kadar unu ekleyin. Bu karışımın üzerini örtün ve kabarmasını bekleyin. Bu arada bir kabın içinde zeytinyağı ve tahini karıştırın. Hazırladığınız hamuru bu karışıma batırın. Hazırlanan maskeyi yüzünüze yayın ve 25 dakika bekletip çıkarın.

ERİKLİ TONİK
(Yağlı ciltlere)
4 tane olgun yeşil veya siyah erik
1 çorba kaşığı maden suyu
1 çay kaşığı lavanta yağı Eriklerin çekirdeklerini çıkardıktan sonra maden suyuyla birlikte mikserden geçirin. İyice karıştırıp içine lavanta yağını ilave edin. Bu karışımı temiz cildinize sürün ve 20 dakika bekletip durulayın. Bu toniği haftada en az iki kez uygulayın. Gece yüzünüzü taze limon suyuyla silin.

MİNERAL MASKESİ
(Tüm ciltlere)
1 yumurtanın akı
1 çorba kaşığı maydanoz suyu
1 çiğ patatesin suyu
2 çorba kaşığı soya unu
1 tatlı kaşığı üzüm çekirdeği yağı Maydanozla patatesi robottan geçirin. Çıkardığınız suyun içine yumurta akını çırparak koyun. Soya ununu katıp iyice karıştırın. En son üzüm çekirdeği yağını da katıp dekolteye kadar uygulayın. 20 dakika bekletip yıkayın.