Sosyal fobi özellikle bizim ülkemiz gibi ataerkil toplumlarda çok sık görülen fakat bir türlü gündeme getirilmeyen bir rahatsızlıktır. Özellikle gençler arasında çok sık görülür.
Sosyal fobi özellikleri
Sosyal fobide kişi topluluk karşısında yemek yerken, bir şey içerken, konuşurken veya toplum karşısında bilmediği ortamlarda otururken aşırı kaygı yaşar. Kaygı yaşamasının sebebi de rezil olur muyum? insanların eleştireceği bir harekette bulunur muyum? veya kontrolüm haricinde bir şey olur mu? kaygısıdır. Bundan dolayı kişiler çok aşırı kaygı yaşayıp kendilerini geri çekerler yada sosyal ortamlara girmek istemezler ve sosyal ortamlardan kaçmaya başlarlar.
sosyal fobi
Sosyal fobi kendini genellikle ortam değişikliklerinde gösterir. Örneğin askere giden biri, şehir değiştiren biri (özellikle farklı şehirlere giden öğrenciler), kantine gidip bir şey yiyemezler. Otobüste inecek var bile diyemezler. O derece insan hayatını zorlayan ve bunaltan bir rahatsızlıktır. Başka örnek ise sunum yapmak için tahtaya kalkan öğrenci aşırı kaygı yaşar hatta bazen panik atak yaşayan kişiler dahi olur.
Sosyal fobi tedavisi
Sosyal fobinin sebeplerini ortaya koyup giderebilirsek tedavi şansı 90% civarındadır. İlaç tedavisi gerekmektedir. Çünkü sosyal fobi beyinde bir bozulma sonrası ortaya çıkan durumdur. O yüzden çok fazla yüklenmemek kaydıyla bir biyolojik destek kişinin bedensel olarak rahatlamasına çok yardımcı olacaktır. Çünkü sosyal fobik kişilerde kaçındıkları ortamlarda bir takım sıkıntılar oluşur. Örneğin fazla kaygı yaşandığı için kalpte aşırı çarpma, terleme, titreme, baş dönmesi, dikkat ve konsatrasyonun bir anda kaybolması olabilir. Bunun için ilaç tedavisi gerekmektedir.
Sadece ilaç tedavisi yeterli değildir. Bunun yanında kişilerin sosyal fobi yaşantılarının bir sebebi var mı? Mesela çok ikaz eden, aşırı kollayıp koruyan, çok eleştiren bir ailede mi yaşıyor? Bunların tümünün saptanması gerekmektedir. Tabi kendisiyle alakalı bir durumda bulunmaktadır. Kişi kendini değersiz mi görüyor? bunların net bir şekilde saptanması gerekmektedir.
Sosyal fobi kader değildir. Bu şekilde sosyal fobiden 90% oranla kurtulabilirsiniz.
