Ağrılar
hocam merhaba.sol ayak parmaklarımda 1 yıldır ağrı lokal ateş ve şişlik sebebiyle mr çektirdim.şişlik önceleri 4.parmaktaydı şimdi 2. parmakta.mr sonucu şöyle:2. ve 3. parmak metatarzal seviyede kemik komşuluklarında ödem ve sıvı koleksiyonu izlenmektedir.kemiklerde de T2 A serilerde hiperintes T1A serilerde hipointens sinyal değişikleri izlenmektedir.enfeksiyon lehine düşünülebilir.benzer sinyal değişiklikleri 4. ve 5. parmaklarda da izlenmektedir.
sonuç bu hocam.şikayetlerim büyük romatolojiye de gittim ama sonuç alamadım.siz ne önerirsiniz*durumum ciddi mi?
bir de son bir aydır sağ ayağımın toğuğa yakın bölümünde yürürken hafif ağrı var.3 gündür de omurgamın ortasına bastırdığımda güçlü ağrı normal duruken de sırt ağrım var.bunlar neden olabilir?omurga kanseri olabilir mi hocam çok korkuyorum.3 aylık bebeğim var nolur yardımcı olun saygılarımla.
Cevaplayan : Uzm. Dr. Ümit Hazar
ayak ağrılarının bir çok nedenleri vardır.
Burkulma ya da incinme, romatizmal artrit, enfeksiyonlu artrit, gut, aşırı kilolu olma, çıkık, kalp hastalığı, böbrek hastalığı, sinir tahribatı, varisli toplardamarlar, kireçlenme , varis ve toplardamarlarda iltihap gibi damar hastalıkları ve diabet gibi sistemik metabolik hastalıklar ayak ağrılarına neden olabileceği gibi uygun olmayan ayakkabı giymek , uzun süre ayakta kalma sonucu da ayak ağrıları olabilir..
ayak ve ayak tabanlarının bakımınada dikkat etmeniz gerekir..
mesela ; Her gün ayaklarınızı orta sertlikteki bir sabunla ve ılık suyla yıkayın. İlk önce suyun sıcaklığını elinizle kontrol edin. Ayaklarınızı ıslak tutmayın. Her iki ayağınızı yumuşak bir havluyla, hafifçe vurarak kurulayın ve parmak aralarınıza dikkat edin.
Ayak derinizi yumuşak ve nemli tutmak için kaliteli bir losyon kullanın -fakat parmaklarınızın arasına sürmeyin.
Ayak parmağı tırnaklarınızı bir yandan öbür yana doğru kesin. Köşeleri kesmekten kaçının. Tırnaklarınızı törpülemek için tırnak törpüsü veya zımpara tahtası kullanın. Eğer bir tırnak batması bulursanız, doktorunuzu görün.
Antiseptik solüsyonlardan ve eczane ilaçlarından, ısıtan petlerden veya ayağınızın üzerine konulan aletlerden kaçının. Ayaklarınızı radyatörlerin üzerine veya ateşin karşısına koymayın.
Ayaklarınızı daima ılık tutun. Yatakta gevşek çoraplar giyin. Ayaklarınızı yağmurda veya karda tutmayın. Kışın ılık tutan çoraplar ve ayakkabılar giyin.
Sigara içmeyin veya bacak bacak üzerine atarak oturmayın. Her ikisi de ayaklarınıza giden kanı azaltırlar.
Ayakkabılar ve çoraplar hakkında bazı temel tavsiyelerde de bulunayım.:
Asla yalınayak yürümeyin veya sandalet ve bantlı ayakkabılar giymeyin.
Ayakkabılarınızı dikkatli bir şekilde seçin ve giyin. Ayakkabılarınızı ayaklarınızın en büyük olduğu zaman, günün geç bir vaktinde satın alın. Etkinliklerinize ara vermediğiniz bir zamanda rahat ayakkabılar satın alın.
Ayakkabılarınızın genişliğini, uzunluğunu, arkasını, topuğunun ucunu (sonunu) ve tabanını kontrol edin. Sivri burunlu ve yüksek topuklu biçimli ayakkabılardan kaçının. Ayak parmakları ile ayakkabı arasındaki mesafesi derin olan ve üstü deriden yapılmış ayakkabıları satın almaya gayret edin. Yeni satın aldığınız ayakkabıları sadece iki saat veya daha kısa bir süre giyin. Her gün aynı ayakkabıları giymeyin. Giymeden evvel, her bir ayakkabının içini gözden geçirin. Ayakkabılarınızı çok sıkı ya da çok gevşek bağlamayın.
Kısa ve uzun çoraplarınızı dikkatli bir şekilde seçin. Her gün temiz ve kuru çoraplar giyin. Delik ve kırışık kısa çorap giymeyin. Yazın, ter emebildikleri için ince, pamuklu çoraplar tercih edilmelidir. Kare burunlu çoraplar ayak parmaklarınızı sıkmayacaktır.
hülasa ; yukarda açıkladığım önerilere dikkat etmenizi ve ağrılarınızın devamı halinde gerekli tetkikleri yaptırmak üzere fizik tedavi uzmanına muayene olmanızı öneririm.
geçmiş olsun , acil şifalar dilerim.