SOĞUK ALGINLIĞI İÇİN ZENCEFİL VE ZENCEFİL ÇAYININ FAYDALARI

Kış mevsiminin, kapımızı çaldığı şu dönemde, en çok ihtiyacımız olan şeylerden birisi, bizleri soğuk algınlığından koruyacak ve grip olduğumuz zaman bizleri ayakta tutacak doğal ürünler. İşte bu doğal ürünlerden en çok işe yarayanlarından bir tanesi zencefil. Görüntü olarak insan bedenini andıran zencefil,büyük şifa kaynağı bir bitki. Zencefil,
toz ve kök olarak kullanılabilen bir bitki. Tabi bir de çay olarak kullanabilirsiniz. Zencefil çayının içindeki, bakteri öldürücü bazı maddeler enfeksiyonu önler, ağrıyı ve ateşi düşürür, öksürüğü bastırır.
* Ayrıca zencefi, iyi bir mide dostudur. Mide akşimleri için kullanılabilir. Spazm önleyici özelliği vardır. Mide kaslarını rahatlatarak, mide asidinin yukarı çıkmasını (reflüyü ) önler. Eğer,hassas bir mideniz var ise, keskin tadı sizi rahatsız edebilir. Mide ekşimenizi önlemek için, yemeklerden 20 dakika önce bir bardak zencefil çayı için.
ZENCEFİL ÇAYI NASIL YAPILIR ? Taze zencefil kökünü dilimleyin. Alüminyum olmayan bir kaba koyup iki bardak su ekleyin. Kabın ağzını sıkıca kapatıp 20 dakika kaynatın. İçine yarım limon suyu sıkıp, balla tatlandırın.