Sivilceleriniz İçin
Sivilceleriniz İçin Siyah noktalarınız, sivilceleriniz yani kısaca tüm sinir bozucu cilt pürüzlerinden kurtulmak için mutlaka bolca renkli sebze tüketmeniz gerekiyor. Özellikle havuç, kabak, sarı biber . Bunlar bol miktarda A vitamini içerdiğinden sivilcelerle savaşacak yeni cilt hücrelerinin yapılandırılmasında görev yapar. İnatçı aknelerden kurtulmanın bir yolu da lahana.Aknelerle antibakteriyel özelliği ile tam bir savaşçı gibi mücadele eder.