Sırtımız kemik, kas ve sinirlerden oluştuğu için pek çok farklı nedenden dolayı sırt ağrıları olabilir. Sırtımızda omurganın her iki yanında bulunan kasların gerilmesi sonucu da sırt ağrısı şikayeti ile karşılaşabiliriz.
Bu gerilmenin stresten de kaynaklanabilir. Stres sonucu önce boyun kaslarımız gerilir. Bu gerilme sonucunda boyun omurgamız düzleşme meydana gelerek, omuz ve sırta giden sinirlerin çıkışları daralır. Sinirlerin baskı altında kalmasıyla sırttaki kaslar gerilerek ağrı duyarız. Sırt ağrısı yaşayanların öncelikle aile hekimine şikayetlerini iletmeleri uygun olur. Aile hekimi sizi doğru teşhis için uygun doktora yönlendirecektir. Sırt ağrısı için ortopedi uzmanı veya deneyimli bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanına şahsen muayene olarak gerekli tedaviyi görmeniz uygun olacaktır. Sırt ağrılarının neden ileri geldiği araştırılarak tespit edilerek o yönde bir tedavi izlenir. İlaç tedavisinin yanında fizik tedavi de önerilebilir.