Sınır kişilik bozukluğu duygusal istikrarsızlığa neden olan ve stres ve diğer problemlere yol açan duygusal bir rahatsızlıktır. Sınır kişilik bozukluğunda kendiniz ile ilgili imajınız bozulur. Kendinizi değersiz ve temelde kusurlu hissedersiniz. Öfke, düşüncesizlik ve ruh hali değişiklikleri sevgi dolu ilişkiler arzulamanıza rağmen diğer kişileri uzaklaştırabilir.
Sınır kişilik bozukluğunuz olduğunda genellikle kendinizin kim olduğuna dair güvensiz bir hisse kapılırsınız. Yani benlik saygısı veya benlik hissi hızlı bir şekilde değişir. Kendinizi şeytan ve kötü olarak görebilirsiniz ve bazen hiç var olmadığınızı hissedebilirsiniz. Sabit olmayan bir benlik saygısı iş, arkadaş, hedef ve değerlerin sürekli olarak değişmesine yol açar. İlişkileriniz genellikle karmaşıktır. Diğer kişiler ile genellikle sevgi-öfke ilişkileriniz olur.
Diğer zihinsel sağlık sorunlarında olduğu gibi, sınır kişilik bozukluğunun da nedeni tam olarak bilinmemektedir. Bununla birlikte etkili faktörler arasında şunlar yer alabilir.
Genetik: Bazı çalışmalar kişilik bozukluğunun kalıtsal olabileceğini gösterir.
Çevresel faktörler: Sınır kişilik bozukluğu olan birçok kişi bakıcılarından veya sevdiklerinden çocuk istismarı, ihmali ve ayrılık gören kişilerdir.
Beyin anormallikleri: Bazı araştırmalar beyindeki duygu düzenlemesi, dürtüsellik ve agresiflik gibi bazı alanlarda değişiklik olduğunu göstermiştir. Bunun yanı sıra serotonin gibi ruh halini düzenlemeye yardımcı belirli beyin kimyasalları doğru bir şekilde işlev göstermeyebilir.
Sınır kişilik bozukluğu tedavisi psikoterapiyi, ilaç tedavisini veya hastaneye yatırılmayı içerebilir. Psikoterapi sınır kişilik bozukluğu için temel tedavi yöntemidir. İki tür psikoterapi etkili bulunmuştur. Bunlar diyalektik davtanış terapisi ve transfer odaklı psikoterapidir.
Diyalektik davranış terapisi. Genellikle kişisel, grup veya telefonla danışma olarak yürütülen diyalektik davranış terapisi duygularınızı nasıl düzenleyeceğinizi, üzüntüyü nasıl kaldırabileceğinizi ve ilişkilerinizi nasıl geliştirebileceğiniz öğrenmeniz için beceri odaklı bir yaklaşım izler.
Transfer odaklı psikoterapi. Transfer odaklı psikoterapi sizin ve terapistinizin arasındaki ilişkiyi temel alır ve bu ilişkideki duygu ve güçlükleri anlamanıza yardımcı olur.
İlaç tedavileri sınır kişilik bozukluğunu iyileştiremez; fakat depresyon, dürtüsellik ve endişe gibi rahatsızlıkla ilgili problemlere yardımcı olabilir. İlaç tedavileri arasında antidepresanlar, antipsikotik ve endişe karşıtı ilaçlar yer alabilir. Bazen psikiyatri hastanelerinde ve kliniklerinde daha yoğun bir tedaviye ihtiyaç duyabilirsiniz. Hastaneye yatırılma sizi kendinize zarar vermenize karşı koruyabilir. Tedavi yoğun ve uzun süreli olabileceğinden, sınır kişilik bozukluğu tedavisinde deneyimli bir zihinsel sağlık uzmanına danıştığınızda başarı şansınız en üst seviyede olacaktır.
Sınır kişilik bozukluğu ile yaşamak zor olabilir. Davranış ve düşüncelerinizin kendinize zarar verici olduğunu fark edebilirsiniz ve yine de bunları kontrol edemeyebilirsiniz. Tedavi sağlık durumunuzu kontrol etme ve bu durum ile baş etme becerilerini öğrenmenize yardımcı olabilir.
Sınır kişilik bozukluğunda iyileşmenin doğru bir yolu yoktur. Sağlık durumu genç ergenlerde daha kötü gibi görünür ve ilerleyen yaşla birlikte iyileşebilir. Rahatsızlığı olan birçok kişi 30lu ve 40lı yaşlarda daha büyük istikrar sağlayabilirler.
