Sıcak süt balgam söktürür mü?

Kış geldiğinde en çok yaşanan rahatsızlıklardan birisi de öksürüktür. aşında gelmektedir. Kış aylarında grip ve nezle ve öksürük en çok yakalandığımız rahatsızlıkların başında gelir.

Öksürük, kuru öksürük, balgamlı öksürük ve öksürük nöbetleri olmak üzere 3 grupta toplanır.

Nezle, boğaz, bademcik iltihabı, fazla sigara içmek, reflü, gastrit, ishal, kalp hastalıkları ve ses tellerinin hastalanmasından kaynaklanan öksürükler balgamsız olduğu için kuru öksürük sınıfındadır.

Boğmaca veya ciğer şişmesi; gırtlak veya hava borusunun tahriş olması, veya astımdan kaynaklanan nöbet şeklinde olan öksürük çeşidinde çok az balgam görülür.

Balgamlı öksürük, hastada hırıltı ve balgamı atma hissi yaratır. Hasta nefesini dışarı vermekte zorluk çeker. Bronşit, astım, sinüs iltihabı, müzmin sinüzit, kalp hastalıkları veya tüberkülozun bir işareti olarak balgamlı öksürük görülebilir. Öksürük şikayeti hangi çeşidi olursa olsun, ihmal edilmemesi ve mutlaka tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır. Çünkü öncelikle balgamın neden kaynaklandığının bilinmesi gerekir. Ancak bunun yanında balgam atmayı kolaylaştıran bazı doğal çözümler de vardır. Balgamı atabilmek için bol sıvı alınması gereklidir. Balgam söktürücü şifalı bitkilerle, şikayetlerinizi ve sıkıntılarınızı giderebilirsiniz.

Balın öksürüğe karşı iyi bir çözüm olduğu herkesçe biliniyor. Doğal ilaçlar üzerine yazılmış eski, yeni tüm kitaplarda balla yapılmış pek öksürük reçetesi bulunuyor. Bu kitaplardan birisinde bal ile karıştırılmış sıcak sütün balgam söktürücü özelliğinden bahsediliyor. Kitaba göre Hippokrates inek sütünü 1/3 oranında bal ile karıştırarak balgam atılmasının kolaylaştığı öneriyor. Bitki çaylarına da bal katıldığında balgam söktürücü etki yapıyor. Bal ile karıştırılmış sıcak süt ya da meyve çayları öksürüğe iyi gelir.

Balın içerisine toz zencefil ve zerdeçalı eşit oranda katarak macun yapıp özellikle sabahları ve gün içerisinde tüketin, boğazınıza ve öksürüğe çok iyi  gelir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun Balgam Tedavisi:

1 tatlı kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı tereyağı karıştırılır. Her gece yatmadan önce yapılan bu karışıma bir hafta devam edilir.

Ancak, su, en iyi balgam söktürücüdür. Tabi ki suyun ılık içilmesi gerekir.