Sesi inceltmenin doğal yolları

Her kişinin kendine özgü olan ses rengi ses telleri sayesinde duyulur. Ses tellerinin sağlıklı olması ile sesimiz gür çıkar. Ses teli bazı etkenlerden dolayı bozulduğunda ise sesimiz kısılır, çatallaşır, boğazda ağrı olur. Ses telinin bozulmasında yanlış kullanımın etkisi vardır. Çoğu kişi yanlış bir teknik ile sesini doğru bir şekilde kullanmadığı için ses kullanım hataları oluşur. Sağlıklı bir ses teli olanların da seslerini doğru kullanmadıkları için ideal ses duyulmaz. Zamanla doğal kabul edilen bu ses tonu eğitilebilir. Çünkü ideal bir ses teli, ideal bir ses kullanımı ile mevcuttur. Ayrıca kişinin duruşu,  tarzları, rahatlık derecesi sesin kalitesini olumsuz etkiler. Özellikle profesyonel olarak sesini kullananların sesinin performansını yüksek tutması için beslenmesine, yaşam düzenine, uykusuna dikkat etmesi gerekmektedir.

Günümüzde sesin kalitesi ile ilgili birçok yeni çalışmalar yapılıyor. Sesin eğitilmesi, doğru kullanılması ile başlayan bu süreç, kişilerin ergonomisi üzerine yoğunlaşan çalışmalarla devam ediyor. Kişilerin ses kaliteleri eğitimle iyileştirilebilir ve arttırılabilir. Ses teli nodülleri eğer yumuşak ve küçük ise, ses terapisi ile tedavi edilebilir. Ses nodülleri kişilerin seslerini yanlış kullanıması sonucunda ortaya çıkar. Doğru kullanması öğretildiğinde ise nodülün doğal tedavisi olur. Ses telleri iki tanedir ve her bir ses teli aynı zamanda birbirine çarparak sağlıklı bir ses de üretebilir. Bazen de birbirine zarar verebilir. Genellikle nodüller her iki ses telinin birbirine zarar vermesi ile ortaya çıkar. Düşük ses kullanımı ya da az ses kullanımı ya da tekniği düzeltmek nodüllerin temel tedavi tekniklerindendir. Nodül saptanan kişilerde ses kullanımı azaltılır ve ses terapisine yönlendirilir. Terapist kişinin nefes desteği, ses titreşimini oluşturacak ve rezonans ses terapisi teknikleri nodüllerin düzelmesini sağlar. Dokudaki hasar terapiye rağmen sonuç vermiyorsa o zaman da cerrahi tedavi gerekir.  Doğal yollarla sesi güzelleştirmek, ses teli sorunlarını iyileştirmek için çiğ yumurta içilmesi, acı yenmesi doğru bilinen yanlışlar arasındadır.