MALZEMELER ;
*1 su bardağı süt kesiği,(Süte limon sıkıp, kestirdikten sonra suyunu süzerek elde edebilirsiniz)
*1 tutam maydanoz,
*bir kaç dal dereotu,
*1 kaşık bal,
*1 bardak ayran,
*1/2 çay bardağı su
HAZIRLANIŞI :Hazırlamış olduğunuz karışımı blenderdan geçirin. Karışımı afiyetle tüketin. Selülit ,kilo problemi olanlar sabah kahvaltılarında tüketebilirler.Vücudu sıkılaştıran harika ve sağlıklı bir karışımdır Çocuklar, ergenler,orta yaşlılar ve yaşlılarda güvenle kullanabilirler.
Gördüğünüz gibi, son dereve kolay bir kür. Hem zayıflatıyor, hem de, şahene bir cilde sahip olmanızı sağlıyor.