Uzmanlar, son 20 yılda büyük kentlere göçün hızlanması ile birlikte yüksek hızlı beslenme kültürünün yaygınlaştığını, stresli yaşam biçiminin benimsenmesi sonucu şişmanlık (obezite) sorunlarının görüldüğünü kaydettiler.
İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Diyabet Bilim Dalı ile Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Endokrinoloji Bilim Dalı’nın yaptığı araştırmada, Türkiye’de tarihsel süreç içinde gerek obezite sorununa bakış, gerekse obezitenin gelişimine neden olan etkenler açısından önemli bir anlayış farkı ve buna paralel değişimler yaşandığı belirlendi.
Obezitenin sadece obez kişiyi değil, çevresindekileri yani toplumu da etkileyen fizyolojik, organik, sistemik, hormonal, metabolik, estetik, psikolojik ve sosyal sorunlara yol açan bir hastalık olduğunu ifade eden uzmanlar, “Obezite, dünya genelinde hem gelişmiş ülkelerde hemde gelişmekte olan toplumlarda giderek artan oranlarda görülmektedir” dediler.
Yediklerimizi nasıl harcarız?
– 1 dilim ekmek: 79 dakika yürüyüş veya 45 dakika ev temizliği…
– 1 kaşarlı tost: 18 dakika jimnastik veya 11 dakika ip atlama…
– 100 gram pastırma: 125 dakika kayak veya 36 dakika ev temizliği…
– 1 kase mercimek çorbası: 44 dakika yürüyüş veya 12 dakika ip atlama…
– 1 tabak patlıcan musakka: 28 dakika jimnastik veya 36 dakika ev temizliği…
– 1 cheeseburger: 65 dakika jimnastik veya 39 dakika ip atlama…
– 1 tabak zeytinyağlı barbunya: 160 dakika kayak veya 80 dakika yürüyüş…
– 1 adet muz: 25 dakika yürüyüş veya 50 dakika kayak…
– 1 dilim üzümlü kek: 17 dakika jimnastik veya 22 dakika ev temizliği…
Benzer Yazılar:
Yediklerimiz Nasıl Harcanır?
Yediklerimiz Kalori Nasıl Harcanır?
Şehir hayatı sinir hastası yapıyor
Şehir hayatı saç düşmanı
İçtiklerimizde şişmanlatıyor…
Detoks mu yoksa şehir efsanesi mi?
ŞEHİR HAYATI ÇOCUKLARIN HAYALLERİNİ YOK EDİYOR
Amerikan Kalp Vakfı diyeti
Aç Kalmak şişmanlatıyor
Jimnastik terimleri
