Sedef Hastaları Nasıl Beslenmelidir ?

Sedef hastalığı genellikle bağışıklık sistemimizden kaynaklanan bir hastalıktır. Yalnız sedef hastalığı bulaşıcı olmamakla birlikte kronik bir cilt rahatsızlığıdır. Sedef hastalığını yaşayan kişilerin kesinlikle beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Sedef hastaları olabildiğince organik gıdalarla beslenmelerine dikkat etmeleriyle birlikte ve özellikle alerjen gıdalardan da uzak durmaları gerekir. Ayrıca da sedef hastalarına yararlı olan meyve sebzeleri mevsimine göre taze olarak tüketmelerine özen göstermeleri gerekir.

Sedef hastaları hayvansal gıdaları tüketmemeye dikkat etmeleri gerekir. Çünkü hayvansal gıdalar sedef hastalığını çoğaltmaktadır. Bununla birlikte domates, havuç ve patlıcan gibi çekirdekli besinlerden de uzak durmaları da oldukça önemlidir. Sedef hastalığının baş düşmanı sigara olduğunu söyleyebiliriz. Sedef hastalığını yaşayan kişiler sigara içerken sedef hastalığını de tetiklediğini ve çoğalttığını unutmamaları gerekir. Onun için sizlerde sigara içenlerdenseniz bırakmanızı öneririz.

Sedef hastaları beslenmelerinde kızartmaları, rafine yiyecekleri, turunçgilleri ve alkolü kesinlikle çıkartmalarını öneririz. Çünkü bu besinler sedef tedavinizi olumsuz etkileyerek daha da çoğalmasını sağlamaktadır. Sizler bunların dışında lifli gıdaları, yulafı, çavdar ekmeğini ve taze sebze ve meyveleri öğünlerinizde rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ayrıca da bol bol su içmeyi de unutmamız gerekir.

Sedef hastaları özellikle beslenmelerinde bezelye, mercimek, fasulye, mercimek, balık konservelerini ve elma kompostosu bol bol tüketerek sedef hastalığınızın tedavisine yardımcı olabilirsiniz.
Sedef hastalığını ve ayrıca da bağışıklık sisteminizi güçlenmesi adına farklı otlarla da beslenebilirsiniz. Ayrıca da yapılan araştırmalara göre sedef hastalarının beslenmelerinde kullandıkları kekik yağı, süt devedikeni ve çuha çiçek yağı ile başarılı sonuçlar elde ettiklerini söyleyebiliriz. Ayrıca da sarımsak, soğan, lahana, brokoli, karalahana ve karnabahar gibi güçlü antioksidan besinleri de bol bol tüketebilirsiniz.