sonuçları

  • Dereotlu light ayran
    yorumsuz 14 sene önce

    Dereotlu light ayran

    Diyetisyen Dilara Koçak‘tan sıcak yaz günleri için ferahlatıcı bir içecek önerisi: DEREOTLU LİGHT AYRAN Malzemeler: ½ su bardağı az yağlı yoğurt 1-2 su bardağı su (kıvamını isteğinize göre ayarlayabilirsiniz) Bir tutam dereotu Bir kaç yaprak taze nane Az tuz Hazırlanışı: Dereotunu ince ince kıydıktan sonra yoğurt ve su ile birlikte blenderdan geçirip ayran hazırlayın. Arzunuza […]