sonuçları
-
1 yorum 14 sene önceOsman Müftüoğlu karın yağları nasıl eritilir
Karın ya da göbekte biriken yağların sebebi genetik, metabolik ya da hormonal faktörler olabiliyor. Eğer kanda insülin hormonun fazlalığı ve insüline cevapsızlık ile seyreden “insülin direnci sendromu” olan “kronik stresli” veya “metabolik sendromlu” biri iseniz, otuz yaşından sonra karın çevrenizin yavaş yavaş genişlemeye başlamasına şaşırmayın. Eğer karın çevrenizde yağlanmayla birlikte yüzünüzde yuvarlaklaşma, ensenizde yağ birikimi, […]
-
yorumsuz 14 sene önceosman müftüoğlu Çin mayası kolesterol düşürmek için kullanılıyor
Kolesterol yüksekliği olan kişiler kolesterol ilaçlarının karaciğer fonksiyonlarını bozabileceği, kaslarına zarar vereceği ve cinsel güçlerini azaltacağı endişesi ile ilaç kullanmak istemiyorlar. Kolesterol ilaçlarının unutkanlık yapacağından, saçlarını dökmesinden, uykularını kaçırmasından korkanlar bile var. Kısaca kolesterol hastalarının büyük bir kısmı kolesterol ilaçları kullanmaktan hoşlanmıyor. Reçeteye bu ilaçları yazacağımız zaman “Hocam, bu ilaçların doğal olanları yok mu?” sorusu […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Romatizma ve eklem ağrıları için Glukozamin+kondroidin doğal de...
Romatizma, özellikle de diz romatizması şikayeti çok az kişi var. 50 yaşına yaklaşıldığında diz ağrıları ortaya çıkmaya başlıyor ve bu noktada, sorunlara doğal çözümler arama telaşı başlıyor. İlk akla gelen doğal destek “Glukozamin sülfat” oluyor. Bazı doktorlar Glukozamin sülfatı etkili bulurken, bazıları da pek faydası olmadığını söylüyorlar. Aslında, diz eklemi , herhangi bir travma ile […]
-
yorumsuz 14 sene önceKolbastı depresyonu önler mi?
Hergün biraz daha grileşen yaşantımıza fırtına gibi giren aydınlık bir ışık var. Bu ışık bir eğlence, bir oyun! Adı da kolbastı. Trabzon’un Faroz’undan çıkıp İstanbul’un varoşlarına, sonra da Anadolu’muzun dört bir yanına yayılan yeni bir toplumsal keyif aracı kolbastı. Samsun’da, İzmir’de, Mersin’de, Kırıkkale’de, Van’da yaşayın hiç farketmiyor. Dere Boyu Kavaklar türküsünü duyan gençler okulda, sokakta […]
-
1 yorum 14 sene önceMenopozda düşük doz östrojen tedavisi işe yarıyor mu?
Son zamanlarda yapılan geniş çaplı araştırma ve çalışmalarda menopozda kullanılan östrojen hormonunun yarar ve zararları çok tartışılmaktadır. Östrojenin kemiklere yararlı olduğu bilinmektedir. Hafızaya iyi geldiği söylenmekle birlikte, işe yaramadığını da söyleyen bazı yayınlar bulunmaktadır. Tek başına uzun süre kullanıldığı zaman rahim kanserini artırdığı tesbit edildiği için, yanına koruyucu progesteron hormonu eklenerek kullanılmaya başlanmıştır. Bu sefer […]
-
yorumsuz 14 sene önceEnerji içecekleri tehlikeli olabiliyor
Enerji içecekleri tehlikeli olabiliyor Bir kutu enerji içeceğinde nerede ise vücudunuzun bir günde dayanabileceği maksimum kafein miktarının daha fazlası bulunabilmekte. Enerji içeceklerinin verdiği enerjiler de eğer kafeinden geliyorsa zararlı olabilmekte. Bu içeceklerin sizi kanatlandırdığına da uçurduğuna da pek inanmayın. Uçursalar bile yolculuğunuz meçhule doğru olabilir. Enerji içeceklerini ölçülü tüketmekte ve özellikle alkolle karıştırmamakta yarar var. […]
-
yorumsuz 14 sene önceSadece göbeğimin erimesi için ne yapabilirim?
Bölgesel zayıflamayı sağlamak için akla gelen en etkili ve basit yöntem egzersiz yapmaktır. Diyetler ile göbeğinizi eritmeye çalışırsanız boşu boşuna zaman kaybetmiş olursunuz. Çünkü sadece bir bölgeyi eritebilecek bir besin ya da yiyeceklerden oluşan diyet gibi bir mucize henüz bulunmadı. Benim size önerebileceğim en önemli uyarı şudur; kilo artışınız varsa öncelikle bu artışı durdurun ve […]
-
yorumsuz 14 sene önceBaş dönmesi tehlikeli olabilir
Baş dönmesi sık karşılaşılan bir sağlık problemidir. Bu tatsız ve bir o kadar da korkutucu sorun farklı sebeplerle ortaya çıkabilmektedir. En sık görülen sebebi orta-iç kulak bölgesindeki enfeksiyonlardır. Özellikle iç kulaktaki virüs enfeksiyonları çok ciddi bir baş dönmesi sorunu yaratabilmektedir. “Oturma pozisyonunda ya da ayakta iken normal dengenin sağlanamaması hali” olarak tanımlayabileceğimiz baş dönmesi ne […]
-
yorumsuz 14 sene önceYaşlanma etkilerini azalmak icin yapılması gerekenler
Yaşlanma etkilerini azalmak icin yapılması gerekenler Eğer eviniz güneş alıyorsa, evde olsanız bile, güneşten korunmalısınız. Pencere camını UV korumalı filtre içeren camlar ile değiştirilebilirsiniz. Güneşten gelen zararlı ışınları süzme görevini yerine getiremeyen ozon tabakasındaki delinme sebebi ile güneş artık daha zarar vermeye başladı. SPF (Sun protection factor =güneş koruma faktörü) arttıkça ürünün cildi güneşten koruma […]
-
yorumsuz 14 sene önceYemekten sonra çay içmek yanlış mı?
Yapılan bilimsel araştırma sonuçları çayın içinde bulunan tanen kimyasalının demir mineralinin emilimini bir miktar azalttığını göstermektedir. Bu bilgiden hareket ederek bazı diyet uzmanları yemek yedikten sonraki bir saatlik süre içerisinde çay içmenin yanlış olduğunu söylüyorlar. Ben burada birazcık bir “bilginin abartılması” durumunun sözkonusu olduğunu düşünüyorum. Yemeğin ardından içilen bir bardak çayın demir mineralinin emilimini ciddi […]
