sonuçları

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Balkabağı ve balkabağının faydaları

  1800 yıl önce yaşamış olan Bergamalı ünlü hekim Galen ve 800 yıl önce yaşamış olan Buharalı ünlü Türk hekimi İbni Sina, balkabağının şifa veren özelliklerini kitaplarında pek çok kez anlatmışlardı. İbni Sina bu mucizevi sebzeyi özellikle kanser hastalarına önermiştir. Balkabağının en önemli özelliği; çok yüksek miktarlarda beta karoten içermesidir. Karoten, cildimizi ve ağzımızdan anüse kadar […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Su içmenin faydaları

  Neden su içmeliyiz? İranlı doktor Batmanghelidj’in “Su / Hasta Değil Susuzsunuz” adlı kitabından, bedenimizin su içmek için ihtiyaç duyduğu 46 sebep: 1- Hiç bir şey su olmadan yaşayamaz. 2- Göreceli su yetersizliği vücudun bazı fonksiyonlarını önce bastırır, sonra öldürür. 3- Su temel enerji kaynağıdır. 4- Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Dilara Koçak beslenmenin incelikleri

  Beslenmek demek doymak demek değildir. Etrafımız reklâmlarla dolu ve bize sürekli “ye” diyorlar. Beslenmek elbette ki karın doyurmak anlamına gelmez. Açlık duygusunu yiyerek tatmin etmek gerekir ama ne kadar, ne ve ne sıklıkta yediğiniz, ve ne zaman yediğiniz önemlidir. Yeterli ve dengeli beslenme cümlesi o kadar çok söyleniyor ki. Bizim için enerji gereklidir. Diyelim ki […]

• 
  2 yorum 14 sene önce

  Safra taşı için ingiliz tuzu-magnezyum sulfat

  Karaciğerinde problem olan kişilerde çok nadir, çok yoğun olan curuf karaciğerden safra kesesine aktarılmaktadır. Safra kesesinde yoğunlaşan curuf normal olarak dışarı atılır, nadir olarak curuf çok yoğun olarak gelirse çamurlaşmaya neden olabilir. Bu çamurlaşmaya karşı özel bir temizlik yöntemi gerekmektedir. İngiliz tuzu (Epsom Salt, Magnezyum Sulfat) içilerek safra kanalları genişletilir. Magnezyum Sulfat doğada bulunan bir […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Kayısı ve Kayısının faydaları

  İçeriğinde nemli mineraller ve vitaminler bulunan kayısının özellikle insan vücudu için bir çok faydaları var. Kayısının faydaları : * Beynin düzenli çalışmasını sağlar, stresi azaltır. * Karaciğerde tahrip olan kısımların tamiri için faydalıdır. * Kemiklerin daha düzgün ve sağlam olmasında önemli rolü vardır. * Dişlerin daha sağlam olması için önemli bir besindir. * Kan yapımını […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Göbek Eritmenin Yolları

  Göbeğinizi eritmek ister misiniz? Uygulayacağınız basit yöntemlerle ve bilinçli beslenme ile göbeğinizi eritmeniz mümkün.Kendinizi sevin ve göbeksiz bir hayatın tadını çıkarın! • Akşam yemeklerinde bol mineral içeren sebze ağırlıklı menüler oluşturun. Bu şekilde vücudunuz depoladığınız yağları yakmaya başlayacaktır. • Sık sık küçük öğünler ile beslenin. Şekeri mümkün olduğu kadar kesin. Vücudunuzun şeker ihtiyacını meyveler ile […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  E vitamini-Gençlik ve sağlık için

  E vitamini sağlığınız için oldukça önemli olan vitaminlerdendir. E vitamini; Bağışıklık sistemini güçlendirir, hücrelerin yenilenmesini ve daha uzun yaşamasını sağlayarak yaşlanmayı geciktirir. Sağlıklı beslenmede, cilt sağlığında, bağışıklık sistemini güçlendirmede ve zeka gelişiminin sağlanmasında çok önemli roller üstelenmektedir. E vitaminini sağlayan en iyi besin kaynakları; buğday, tohumlu besinler, zeytinyağı, soya fasulyesi yağı, arı sütü, balık, ceviz […]

• 
  yorumsuz 14 sene önce

  Zayıflatan şifalı bitkiler

  Zayıflamaya yardımcı şifalı bitkiler * At kuyruğu (Aquisetum Arvanse) : İdrar söktürücü, sıkılaştırıcı özelliklere sahip olan at kuyruğunun başta yaprak ve sapları olmak üzere tüm bölümlerinden faydalanılıyor. Yağ dokularını eritici etkisi sebebi ile kullanılan bitkinin yaraları iyileştirici özelliği de bulunmakta. Aşırı kullanıldığında böbreklere zarar verebildiği için bir uzman kontrolünde alınmalıdır. * Sinameki (Casiya Senna) : […]