sonuçları
-
yorumsuz 14 sene önceEnder Saraç detoks çorbalı mucize diyet
Dr. Ender Saraç ‘tan zayıflamak için Çilek kompostosu ve Çorbadan oluşan bir detoks diyeti tarifi : Çilek kompostosu tarifi: Yarım kilo çilek 2 adet kuru tarçın 1 yemek kaşığı kuru üzüm Çeyrek limonun suyu 3 bardak su Hazırlanışı: çilekler iri iri doğrandıktan sonra diğer malzemeler de içine konularak bir taşım kaynatılır.Kaynadıktan sonra,soğumaya bırakılır.(kesinlikle şeker ve […]
-
yorumsuz 14 sene önceEnder Saraç tatlı ayran tarifi
Tatlı ayran hintlilerin çok içtikleri bir serin içecektir. Normal suyun yanında iyon ve mineral de almamız lazım. Bir bardak suyun içine birkaç kaşık az yağlı yoğurt koyun, bir-iki kaşık gül suyu, bir çimdik safran ve bir kaşık da esmer şeker koyup üzerine buz ilave edin. Yaz sıcaklarında sizi çok serinletir. Dr. Ender Saraç >> diğer […]
-
yorumsuz 14 sene önceEnder Saraç limonlu buzlu yeşil çay
Siz de evinizde buzlu çay yapabilirsiniz. Malzemeler: 1,5 litre iyi su 1 kaşık yeşil çay 1 adet limon taze nane esmer şeker gülsuyu Yapılışı: 1.5 litre kaynatılmış sıcak suyun içine tepeleme dolu bir kaşık yeşil çay koyun .(ayrıca kaynatmayın). Bir limon sıkın ve limonu kabuklarıyla suyun içine atın, taze nane yaprakları ekleyin, esmer şeker ve […]
-
yorumsuz 14 sene önce
Ender saraç sağlıklı bronzlaşmak için çorba tarifi
Dr Ender Saraç ‘dan sağlıklı bronzlaştırıcı çorba tarifi:Malzemeler: 1 dilim Balkabağı 1-2 adetTuruncu dolmalık biber 1 adet Havuç 3-4 adet Sulu yaz domatesi 2 çorba kaşığı Zeytinyağı Taze kişniş (bulamazsanız maydanoz olabilir) Hazırlanışı: Bir tencereye 2 çorba kaşığı zeytinyağı ,rendelenmiş balkabağı, ince kıyılmış veya rendelenmiş turuncu dolmalık biber ve yine ince kıyılmış veya rendelenmiş havucu […]
-
yorumsuz 14 sene önceKırışıklıklar için lavantalı maske
Malzemeler: Bir su bardağı lavanta çiçeği bir bardak portakal suyu 1–2 dilim kabuğu soyulmuş salatalık Yumurta sarısı bal mısır unu Hazırlanışı : Bir su bardağı dolusu lavanta çiçeğini bir bardak portakal suyu ile karıştırıp kısık ateşte biraz ısıtın. 1–2 dilim kabuğunu soyduğunuz salatalığı iyice ezerek karışıma ekleyin. Yumurta sarısı, biraz bal ve mısır ununu ilave […]
