Banyo küvetini fazla doldurmadan en fazla on-onbeş cm su seviyesine yaklaşık üç-dört yemek kaşığı lavanta atınız.
Banyo küvetine suyu doldururken sıcak doldurup lavantayı da su sıcak iken içine koyunuz ve suyu karıştırınız. Girilecek sıcaklığa gelince de on dakika süresince oturunuz.
Banyonuzun nefis lavanta kokan dinlendirici aromatik havası içerisinde hem perineal ağrılarınızdan kurtulur, hem de lavantanın antiseptik gücünden istifade etmiş olursunuz.
Tüm bayanların ayda bir-iki defa bu tür lavanta banyosunu yapmalarında çok faydalar vardır.
Önemli uyarı: Daha etkili olur düşüncesiyle kesinlikle lavanta yağı kullanmayınız.