Sakinleştirici Bitki Banyoları
Ilık suyun içine lavanta,sardunya yaprağı ve köknar ağacının yapraklarından ekleyin. Suda yarım saat kaldıktan sonra tüm stresinizin yok olduğunu farkedeceksiniz. Lavanta hoş kokusuyla, sardunya sakinleştirici etkisiyle sizi rahatlatacak ve sakinleşmenizi sağlayacaktır. Köknar ağacı yapraklarının enerji verici ve canlandırıcı etkisiyle enerji depolamış olacaksınız.
Strese Karşı Bitki Banyoları
Ilık suyun içini lavanta yağı ve lavanta yapraklarıyla doldurun. Suyun içinde istediğiniz kadar kalabilirsiniz. Vücudunuzun gevşediğini hissedeceksiniz. Lavantanın kokusu rahatlatır ve güzel düşler kurmanıza yardımcı olur. Böylelikle stresten kurtulup kendinizi daha rahat hissedersiniz.