Beslenme uzmanları gazlı içeceklerden, katkı maddesi içeren abur- cubur tabir edilen yiyeceklerden uzak durulmasını öneriyor. Obezitenin engellenmesi, sağlıklı beslenmeye teşvik edilmesi için kamu spotlarıyla sağlıklı ve dengeli beslenme önerileri veriliyor. Okullarda öğrencilere sağlıklı beslenme ile ilgili bilgiler veriliyor. Kamu spotlarında da sağlıksız yiyecek ve içeceklerle ilgili sloganlar kullanılarak vatandaşların bilinçlenmesi hedefleniyor.
“Alkol bütün kötülüklerin anasıdır”
“Sevginin Boşluğunu Zehirle Doldurmayın”
”Sigarayı Atın Hayatı Tadın”
”Sigarayı Dışla, Hayata Yeniden Başla”
“Alkol Çözüm Değil, Derdin Kendisidir”
“Damarlarınızdaki asil kanı kirletmeyin”
“Her çeşidi ile uyuşturucular birer intihar yoludur.”
“En büyük tuzak; Bir defa denemekten ne çıkar?”
“Alkol hızı, hız ölümü getirir.”
“Aklı başında şoför içki içmez”
Sağlıksız Besinler
– GDO’lu besinler
– Mikrodalgada patlatılmış mısır
– Asitli içecekler: İçerisinde asit barındıran kola benzeri içecekler mide ve bağırsak hastalıklarına neden oluyor.
– Rafine Beyaz Un
– Rafine Şeker
– Hormonlu meyve sebzeler
– Çiftlik somonu
– Boyalı şekerlemeler
– Hidrojene yağlar
– Sucuk, salam gibi şarküteri ürünleri kimyasal koruyucular içerirler. İçerdikleri sodyum nitrat ve de sodyum nitrit kolon kanseri riskini oldukça artırmaktadır.
– Fast Food ürünleri: En zararlı yağ türü olan trans yağların kullanımı nedeniyle kalp hastalıklarına ve obeziteye neden oluyor.
– Sigara- alkol- uyuşturucu