Sağlıklı Saçlar İçin Temel Bakım Tavsiyeleri

Saçlarınızı sağlıklı bir hale getirmek ve saç görünümüzü güzelleştirmek için birkaç temel bakım püf noktası aşağıda verilmiştir.

Sağlıklı bir kişinin saçları da sağlıklı, güçlü ve parlaktır. Aşırı stres, sigara, aşırı egzersiz ve gıdasızlık saç sağlığı için olumsuz faktörlerdir. Öncelikle bunlara dikkat ederek bir başlangıç yapabilirsiniz.

Ayrıca yeterince uyku çekmek te çok önemlidir. Saç üzerinde kuruyan saç şekillendirici, alkol, sprey, jöle gibi ürünlerden kaçının. Saç derisini tıkar, saç köklerinin nefes almasını engeller.

Deniz ve havuzdaki klorlu su da saç için zararlıdır. Girmeden önce bone takabilirsiniz. Mümkünse saçlarınızı ıslatmayın. Ya da çıkar çıkmaz saçlarınızı şampuanlayın. Saç kurutma makinesini mümkün olduğunca kullanmayın.

Sıcaklık saçlara zarar verir, soğuk ayarını kullanarak kurutmayı deneyin. Saçınızın bir noktasında makineyi uzun süre tutmayın. Uzaktan ve çevresel hareketlerle saçlarınızı kurutun. Fönden kaçının. Saçlarınızı yıkadıktan sonra önce bir havluya sarın ve nemini alana kadar bekleyin. 10-15 dk sonra kurutabilirsiniz.

Parmaklarınızla nazikçe ayırarak kurutun ve bu işlem kısa sürsün. Yumuşak bir fırçayla fırçalayın. Dipten sertçe taramayın. Bu kırılmasına yol açar.

Mümkünse şampuanla birlikte saç kremi kullanın. Haftada 2 den fazla saç yıkamayın. Sabunlamayın. Kullandığınız ürünler mutlaka temiz olsun. Saç tipinize uygun şampuan ve bakım kremlerini tercih edin.