Günümüz insanı tembel oldu. İnsanlar 50 metre yürümek istemiyor. İnsan daha rurağan ve tembel oldu. Uzun ve sağlık yaşamın şartlarından bir tanesi sağlıklı beslenme ve sağlıklı beden. Sağlıklı metabolizma sağlıklı bedende varolur. Bir üçüncü ayağı da ruh sağlığı. Günümüzde insanlar stres altında, borcu var, kafalar bir sürü şeyle meşgul vs. Beyin bütün organları yöneten bir organdır. Göz kırpmanızdan tutun da idrara çıkmanıza kadar. Bir saniyede insan bedeninde milyarlarca biyokimyasal reaksiyon oluşuyor ki biz muna metabolizma diyoruz, bunu tamamen beyin oluşturuyor. Beyin hep stres altında ve organları yeterince yönetemez hale geliyor. Gençlerin dikkatli olması lazım. Sağlıklı düşünceler insanı terkederse ruh hastalıkları başlar.
Beğendiğiniz yazıları aşağıdaki sosyal imleme sitelerine gönderebilir veya e-mail ile arkadaşlarınıza ulaştırabilirsiniz.
Benzer Yazılar:
sağlıklı düşünmenin yolları
DR. ADNAN İBRAHİM SARAÇOĞLUN'DAN SAĞLIK ÖNERİLERİ
Oruç tutmanın bedene müthiş faydaları
Stresin Kas Ağrısı Üzerine Etkisi
Acai Berry Zayiflama Etkisi
Stresin Anne Adayına Etkisi
Kilolu İnsanlara Karşı Tembel Yargısı
Alkolün İnsan Bünyesine Olan Etkisi
Stresin Saç Dökülmesi Üzerinde Etkileri
Sağlıklı diyet listesi, sağlıklı diyetler nasıl olur?
