Saçlar tıpkı cilt gibi vücut sağlığının barometresidir. Soğuk algınlığı gibi en ufak bir hastalıktan bile etkilenirler.
Saç tellerinin zayıf olması, saç diplerinin kandan yeterli derecede besin almayarak zayıflamasından ileri gelir. Bu durumda tek çare, saç diplerini 5-10 dakika parmak uçlarıyla masaj yaparak kan dolaşımını hızlandırmak, saç köklerinin .yeterince beslenmelerini sağlayarak güçlendirmektir. Ayrıca, her gün 10-15 dakika ayaklarınızı başınızdan yüksekçe bir yere koyarak uzanmak da kanın saç diplerinizi daha iyi sulayıp beslenmesine yardımcı olur. Genellikle mizampliden önce tatbik edilen sıvı ya da jöle şeklindeki maddeler de saçm daha kolay şekil almasını sağlar. Böylece mizampli daha iyi tutar, daha uzun süre dayanır.