Saçlarım Çok Dökülüyor Ne Yapmalıyım?

Güzel ve sağlıklı görünen saçlar kişilerin kendini iyi ve mutlu hissetmesini sağlar. Gür ve ışıldayan hacimli saçlar kime kendisini iyi hissettirmez ki? Bu nedenle Çoğu insan saç bakımına önem verir ve saçları konusunda hassastır. Saçlar neden dökülür? Kişilerde görülen saç kaybı kişinin kendisini ve görünüşünü kötü hissetmesini sağlar. Özellikle erkeklerde kadınlara göre daha fazla saç dökülmesi görülmektedir. Saç dökülmesinin nedeni yaşın ilerlemesi ve kalıtsal durumlardan oluşa bildiği gibi bu durumun başka nedenleri de bulunmaktadır. Bunların başında stres gelmektedir. Stresli bir yaşamı olan insanların saçlarında beyazlama ve dökülme yaşanmaktadır.

Kişilerin vücudunda demir veya B vitamini gibi vitaminlerin eksikliği, düzensiz ve sağlıksız beslenme ya da vücuda A vitaminin fazla bulunması durumunda saç kaybı yaşanmaktadır. Kilo kaybı, yanlış diyet yapmakta saç dökülmesindeki etkili faktörlerdendir. Kadınların saçı şekillendirme yöntemlerine sıkça başvurmaları da saça uygulanan ısı ile beraber saçın dökülmesine de neden olur. Mevsim geçişlerinde de saçların dökülmesinde artışlar görülmektedir. Bazı hastalıklarda saç dökülmesine neden olmaktadır. Örneğin anemi ya da tiroit bezlerinin yeteri kadar çalışmaması saçlarda dökülüp seyrekleşmeye nedendir. Bu ve benzeri birçok neden varken erkeklerde görülen kalıcı kellik ise saç derisinde ki saç çizisinin geriye gitmesiyle beraber kalıcı kellik ortaya çıkar.

Saç Dökülmesine Karşı Çözümler

Eğer saçlarınızın dökülmesi günde 100 telin üzerinde ise buna bir önlem almanız gerekmektedir. Bizde size bu metnimiz de saç dökülmesini engelleme yollarını anlatacağız. İlk olarak saçlarınızda ki dökülmeden rahatsız sanız bir saç bakım uzmanına görünmeniz gerekmekte ve kendinize en uygun saç ürünlerini kullanarak saçınızdaki dökülmeyi azaltmalısınız. Bunun yanında dengeli beslenmeli ve saçınız için gerekli olan vitaminleri alarak dökülmede azalma gözlemleyebilirsiniz. Saçını bol şampuan ile yakamamalı ve her duşta saç diplerinize masaj yaparak buradaki kan dolaşımını arttırmanız yararlı olacaktır. Haftada en az bir kere doğal yağlar ile yapacağınız saç maskeleri de saçınızın beslenmesini sağlayacaktır. Sizde dökülen saça ne iyi gelir diye merak ediyor ve bu yöntemleri denemek istiyorsanız bahsettiğimiz bu yöntemleri deneye bilirsiniz.