Saçlarımızın çabuk uzaması için vücudumuza,hormonlarımızı çalıştıran besinlere ihtiyacımız var.
Mesela baklagiller,östrojen hormonunu da çalıştırdığı için,B vitaminini yeterli oranda sağladığı için saçların hızlı uzamasını sağlar.
Bununla beraber yine yulaf ezmesi B vitamini içerdiği için yararlıdır.Bira mayası B vitamini içerdiği için yararlıdır.
Proteinli gıdalar yemek,kansızlıktan uzak durmak,demir,çinko içeriği yüksek gıdalarla beslenmek yani et tavuk kuruyemişler,yeşil yapraklı sebzeler,kuru meyveleri tercih etmek yine saçlarımızın sağlıklı uzamasını sağlar.
Yine saçlarımızın uzaması için bol sıvı almakta çok önemlidir.Bununla beraber saç bakımımızı ihmal etmememiz ve ona dışardanda destek olmamız,nemini proteinini kazandırmamız yararlı olacaktır.
Benzer Yazılar:
Saçlarınızın hızlı uzaması için bitkisel formül
Ekilen Saçın Uzaması
Stres Saçın da Ömrünü Yiyor
Saçları Güçlendiren Besinler
Saçlarınızın çabuk uzaması için bitkisel kür
Hızlı Saç Uzatmanın Formülleri
Hızlı saç uzatan patates kürü
Saçlarınızın Daha Hızlı Uzamasını İster misiniz?
Sağlıklı Saçın Formülü
Çocuklarda Boy Uzaması Ve Kemik Gelişimi için Faydalı Çorba Tarifi
