Sabahları Ağız Kokusu Nasıl Geçer?

Çoğumuz kendimize ne kadar dikkat etse de sabahları ağız kokusuyla uyanabiliriz. Bu sizin hasta ve bakımsız olduğunuz anlamına gelmez. Ağız kokusu çok normaldir. Sindirim sisteminde, akciğer ve karaciğerde bir enfeksiyon varsa ağız kokusu oluşabilir. Ağız kokusu kalıcı bir şey değildir. Basit formüllerle bu ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. Ağız kokusundan kurtulma formüllerinden biraz bahsedelim.

Sabahları Ağız Kokusu Nasıl Geçer?

Sabaları ağzınız kokuyor ve bundan çok rahatsızlık duyuyorsanız yapacağınız en basit yol dişinizi fırçalamaktır. Kahvaltı yaptığınızda da o kokusun gittiğini göreceksiniz. Eğer misvak kullanma alışkanlığınız varsa diş fırçalamak yerine misvak uygulaması da yapabilirsiniz. Diş kokusu için eczanelerde satılan bitkisel karışımlar söz konusu. Karanfilli, naneli, kimyonlu, rezeneli, adaçayı birçok ağız kokusu için spreyler satılıyor. Bunları kullanarak da ağız kokusundan kurtulabilirsiniz.  Gün içerisinde bol bol su içmelisiniz. Hatta sabah kalktığınızda hemen bir bardak su içmek yararınıza olacaktır. Su içtiğinizde tükürük bezleriniz harekete geçer ve o kokuyu yok etmeye başlar. Diş temizliği yaparken yani dişini fırçalarken mutlaka dilinizi de temizleyin. Dişimizi ne kadar fırçalasak da dilimizde birçok bakteri vardır. Dişimizi de fırçalayıp bu bakterileri azaltabiliriz ve ağız kokusunu önleyebiliriz. Çok baharatlı yiyecekler tüketmek, çay ve kahve içmek, alkol kullanmak ağızdaki bakterileri çoğaltır ve koku yapar. Bu tür yiyecek ve içeceklerden uzak durmaya çalışmalıyız ya da azaltmaya çalışmalıyız. Eğer ilaç kullanıyorsanız bazı ilaçlar da ağız kokusu yapabilir. İlaçlarınızın yan etkilerini okumalısınız.