Sabah Yataktan Kalkınca Sırt Ağrısı

Birçok kişi özellikle sabah yataktan kalktıkları zaman sırt ağrısı, boyun ya da bel ağrısı ile uyanmaktadırlar. Bu durum ilk kez olmadığı için muhtemelen insanlar bunun nedenini araştırmaktadırlar. Burada dikkat edilmesi gereken ise gerçekten ağrı mı yoksa tutukluluk mu bunun iyi ayırt edilmesi gerekir. Kişiler genelde bu ikisini ayırt edemedikleri için aklındaki sorulara cevap bulamamaktadırlar. Eğer tutukluluk ise muhtemelen yatağın veya yastığın neden olduğu sorunlardan kaynaklı sırt tutulması, bel ya da boyun tutulması yaşanabilmektedir. Her ne kadar tutulmanın sebebini fiziksel bir etken olarak görüyor olsak da yani yataktan kaynaklı bir sorun ise ortalama yarım saat içerisinde geçmesi beklenir. Uzmanlar yarım saatten fazla süren bir tutukluluk söz konusu ise mutlaka hekim kontrolünde olunmasını önermektedirler. Altında yatan hastalık belirtisi olabilir romatizmadan kaynaklı bir hastalığın habercisi olabilir.

Sabah Kalkınca Tutulma Nedir?

Haliyle yattığımız zaman sırt üstü, yüz üstü hareketlerden başka bir hareket içerisinde bulunamayız. Gece sağa, sola dönmek ise yeteri kadar vücudumuzun hareket etmesi için yeterli değildir. Bu nedenle uyku sırasında sabit kalan baş, bel, sırt tutulmaya başlar. Gece ağrı ile uyanma söz konusu ise felç, romatizma, kanser, kireçlenme gibi hastalıkların habercisi olabilir. En doğru bilgiyi hekim verecektir.

Tutulma mı Yoksa Ağrı mı?

Sabah yataktan kalkınca sırtım ağrıyor ya da sabah yataktan kalkınca boynum ağrıyor gibi şikayeleriniz varsa ve bu şikâyetler sürekli oluyor ise ağrı mı yoksa tutulma mı bunun nasıl ayırt edileceğini sizlere anlatmak isteriz. Eğer ağrı bir zorlama, fiziksel hareket, ağır kaldırma, üşütme gibi nedenlerden oluşmuş ise uyuduğunuz zaman veya istirahat ettiğiniz zaman ağrı hafifleyecektir. Eğer çok ciddi bir rahatsızlığınız varsa istirahat ettiğiniz zaman ağrı artacaktır. Sadece sabah kalktığınız zaman bazı bölgelerinizde bir ağrı var ise tutulma olarak nitelendirebiliriz. Tutulmalar 30 dakika kadar sürer ve geçer. Özellikle yataktan kalkınca sırt bölgenizde bir ağrı hissederseniz yatağınız ile ilgili bazı sorunların olduğunu dile getirebiliriz. Boyun tutulması veya ağrısı yaşıyorsanız yastığınız ya çok yüksek, ya da çok alçak olduğu için tutulma söz konusu olabilmektedir.