Rezene suyu kanı temizliyor

Rezeneyi sadece rahatlatan, uyku getiren ve stresi uzaklaştıran bir bitki olarak biliyorsanız, haksızlık ediyorsunuz. Rezenenin başka öyle özellikleri var ki, bilseniz her gün tüketirsiniz. Akdeniz bölgesinde yetişen ve çeşitli yararları sebebiyle sık kullanılan bir bitkidir. Bitkinin taze halinden yemek, salata yapılarak da tüketilen bitkinin tohumları özellikle bebeklerin gaz sorununa ve gaz sancısına iyi geldiği ve annelerin sütünü arttırdığı için tercih ediliyor. Ancak rezenenin pek bilinmeyen faydalarından biri de kanı temizleme özelliğidir.

Kanı temizleyen rezene suyu
Kandaki yüksek ürik asit nedeniyle eklemlerde sık sık ağrı yaşanabiliyor. Ürik asit fazlalığının sağlığa birçok etkisi bulunuyor.
Rezene çayı kandaki fazla ürik asidin atılmasını kolaylaştırır. Rezene suyu ayrıca safrayı seyreltir ve bu sayede karaciğerdeki yağlanmayı azaltır.

Rezenenin, böbreklere de faydaları bilinmektedir. Böbrekler, kanı süzer ve toksinleri tutar. Tükettiğimiz besinlerdeki toksinler böbreklerimizde stoklanırsa sağlık sorunları baş gösterir.

Rezene detoks etkisi yaratarak böbreklerin temizlenmesine de yardımcı olur. Bunun için rezene çayı ya da suyu tüketebilirsiniz.

Rezene suyu nasıl yapılır?

1 litre saf su
1 avuç rezene

Hazırlanışı:

İçme suyu ile de rezene suyu hazırlayabilirsiniz. Bunun için önce tavada rezeneleri 20 saniye kadar kavurun. Su kaynamaya başlayınca içerisine rezeneleri ekleyin. 1 gece beklettikten sonra rezeneli suyunuz içmeye hazır.