Ramazan ayında, beslenme ve uyku düzeni değiştiğinden dolayı, bazı sorunlar yaşabilirsiniz. Bu sorunlara bitkisel ve doğal çözümler arayanlar için önerilerimiz ;
BAŞAĞRISI : Çiğ pataesi soyun ve dilimler halinde alnınıza koyun.
AĞZI KOKUSU : Misvakla dişlerinizi ve diş etlerinizi misvaklayın. Misvakı, bir bardak suyun içinde 4-5 saat bekletin. Suyunu için. Hem ağız kokusunu geçirir, hem de mide öz suyunu düzenler.
HAZIMSIZLIK İÇİN : Papatya çayı içilebilir.
KABIZLIK İÇİN : Bir adet taze inciri kabuklarıyla birlikte, yarım çay bardağı suyun içinde, kaşık yardımıyla iyice ezin. Önce incirin kalanını, yiyin. sonrada suyunu için. Kabızlığı önler.
HALSİZLİK İÇİN : Sahurda bir tatlı kaşığı balın içine tarçın ve çekilmiş fındık koyup, iyice karıştırıp yiyin.