Uzmanlar, vücutta bireken protein özellikli toksinlerin suda çözülmedikleri için idrar ve ter yoluyla vücuttan atılamadığını söyleyerek, lahana kürü öneriyor.
Baharda değişen hormon dengesi ve hava ısının değişmesi bu tür rahatsızlıkları ortaya çıkartıyor. Baharda canlanmanın ve bu rahatsızlıkları atlatmanın çaresi, sebzelerde ve özellikle lahanada. Düşük kalorili beyaz lahana, vücuttaki toksinlerin atılmasında, bağırsak kanserini önlemede, bahar yorgunluğununun atlatılmasında büyük fayda sağlıyor. Beyaz lahananın, toksin atıcı ve arındırıcı özelliği var. Besinler ve soluduğumuz hava üzerinden aldığımız toksinler, protein özelliklidir. Bu özellik, toksinlerin yağda çözüldüğünü gösterir. Yani idrar ve terleme yoluyla atılmaları mümkün değildir. İşte, bu noktada beyaz lahana kürü mükemmel bir çözüm getiriyor. Dengeli ve sağlıklı bir zayıflamayı da sağlayan kürün 3 ve 4. günde hissedilen terleme, vücuttan toksinlerin atıldığını gösteriyor.
Kışın Toksin Birikimi Artıyor
Kış dönemlerinde, daha fazla yağ ve şeker tükettildiğinden, hem sağlıklıksız beslenilir hem de kilo alınır. Vücutta toksin birikiminin en fazla olduğu dönemler, genelde kış aylarıdır. Çünkü bu aylarda, yanan kalorifer ve sobaların atmosfere verdiği zehirli (toksin) gazları da solumaktayız. Sağlıklı beslenerek, bitkilerden yaralanarak ve egzersiz yaparak, kışın vücudumuza vermiş olduğu zararlardan kurtulup toksinlerden arınabiliriz.
Uyuşukluk İçin Bitkisel Kür
Lahana kürü dışında bitkisel kürlerle, çaylarla, vitaminlerle, doğal takviyelerle kışın uyuşukluğundan kurtulmak mümkün. Bahar döneminde 2-3 günlük bir arınma ve toksin atma programı yaptıktan sonra meyan kökü, C vitamini, L-carnitine, soya lecitin, B kompleks vitaminleri, Ginkgo, özel Ayurveda tabletleri, kırmızı veya Sibirya ginsengi, tatlı su yosunu gibi doğal canlandırıcıları da doktor tavsiyesiyle kullanabilirsiniz. Meyve, bal, kuruyemiş gibi doğal şekerler, enerji verir. Pozitif düşünmek, ruhsal çöküntüden kurtulmak için büyük önem taşır.