—PlayStation 2 (PS2), genellikle gençlerin rağbet ettiği bir oyun konsolu. Fiyatı 200 TL arasında.
—Bu oyun konsolunda oynanabilecek ve kilo verilmesine çok yardımcı olabilecek Dance Dance Revolution adında bir oyun var.
—Bu oyun ve oyunun dans minderini (toplam 100 TL kadar) satın alırsanız, tüm ailenizin eğlenerek kilo verebileceği bir ürün almış olursunuz.
—Oyunu televizyondan seyredip, bu işe özel olarak üretilmiş minder üzerinde oynuyorsunuz.
—Doğru hamleleri yaptıkça puan kazanıyorsunuz. Müsabaka şeklinde 2-3 kişi yarışarak yaparsanız, daha da zevkli ve eğlenceli olacaktır.
—Bu sayede hem çocuklarınız ve arkadaşlarınızla oyun oynayabilir hem de ev içinde dans edip metabolizmanızı hızlandırmak suretiyle ciddi bir kilo verme yoluna girmiş olursunuz.
—Unutmayın, herkes aynı yöntemlerle kilo veremez! Bazıları için dans etmek çok daha hızlı bir kilo kaybı sağlayabilir zira örneğin kişisel özellikleri daha yatkındır. Bazıları da spor yaparak veya sauna eşofmanı ile verebilir kilolarını..
—Kendinize en uygun yöntemi seçin. Günlük rutininizi değiştirin.Gününüze insan ve hareket katın! Ne kadar çok insanla olursanız o kadar hareket edersiniz.