Patlamış Mısır – Kilo aldırmayan atıştırmalıklar

Yazar:   Tarih:   Kategori: Genel Sağlık 

Patlamış Mısır – Kilo aldırmayan atıştırmalıklar

Mikrodalga fırında pişirilen yağ içermeyen bir kişilik porsiyonun değeri 130 kalori civarındadır.

Böyle hazırlayacağınız mısır, lif yönünden zengin ve üstelik yağsızdır. 3,5 su bardağı ölçüsündeki patlamış mısır üç kurabiyeden daha az kalori içermektedir.

Mısırın üstüne biraz kırmızı biber serpip de tüketebilirsiniz. Az miktarda acı metabolizmanızı hızlandırmanıza yardımcı olur.

>>diğer Kilo aldırmayan atıştırmalıklar için tıklayın

Patlamış Mısır – Kilo aldırmayan atıştırmalıklar adlı konuya yorum yapmak ister misin? Etiketler

*

*

Yorum yapmak ister misin?

Acilservis.pro - Hakaret, imla kurallarına uymayan ve konu ile alakasız yorumlar kesinlikle onaylanmayacaktır.