Panik atak nöbetlerinde sadece ilaç kullanmak yeterli olmayacaktır. Hatta her nöbet sırasında hastaneye gitmek de bu olayın yaşanmasını artırır. Panik atak nöbeti geçiren kişiyi sakin bir yere yatırıp, bu nöbetin geçmesini beklemek doğru olur. Bu durumda iken aşırı ilgi göstermek ya da hiç ilgi göstermemek bu nöbetin sık yaşanmasına sebep olur. Onun yanında olduğunuzu hissettirmeli, nöbet sonrasında sorunları üzerinde konuşulmalı ve rahat nefes alıp verme egzersizleri yaptığı zaman bu durumdan çok kısa sürede kurtulabileceği söylenmelidir. Her şeyden önemlisi onu dinlemek ve ona değer verdiğini göstermektir.
Benzer Yazılar:
Panik Atak Nöbeti ve Krizi
Panik atak nedir, panik atak nedenleri, belirtisi ve panik atak tedavisi
PANİK ATAK
Panik atak yaşayan kişiler atak anında sıklıkla,
Panik Atak ve Bedensel Hastaliklar
Panik atak ve panik bozukluğun tedavisi
Panik Atak en çok kimlerde görülür ?
ÇAPKIN ERKEK PANİK ATAK OLUYOR
PANIK ATAK ICIN NEFES EGZERSIZI
Panik Atak nedir? Panik atak tedavisi nasıldır?
Warning: A non-numeric value encountered in /var/www/vhosts/acilservis.pro/httpdocs/wp-content/themes/acilservis/inc/function-opt.php on line 949
panik atağa ilk yakalandığında ölümden korkuyordu sonra ilaç tedavisi ile bu korku geçti simdi yine korkuyorum bu hastalığımın hafiflediğini mi yoksa tekrarladığını mı gösterir