-
yorumsuz 15 sene önce
Unutmayın, size her saç yakışmaz
Yüzyıllardan bu yana, kadınlar ve erkekler aynı dertten yakınıp durdular: “Kendilerine en uygun saç biçimini bulmak… “Günün modasına göre saçlarını kazıdılar, pudraladılar, peruk taktılar ya da boyadılar. Ancak bugün artık sağlıklı, güzel ve ışıl ışıl saçları elde etmenin dertsiz tasasız yolları da var. Kuru saçların neme ihtiyacı vardır, bu nedenle etkili bir saç kremi her […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Giydiğinizi yakıştırın…
Vücut şeklinize en uygun giysilerin hangileri olduğunu biliyor musunuz? İster toplu, ister hamile, ister minyon olun, size uygun bir stil mutlaka var. İşte farklı vücut şekillerine uygun giyim önerileri… Kıvrımlı bir vücuda sahipseniz… Toplu kadınlar genellikle bol giysiler ve gösterişsiz renklerle vücutlarını saklamak eğilimindedir. Ancak bunun yerine üzerinize oturan, göğüs ve kalçalarınızı saran giysileri tercih […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Aşk acısı çekenlere…
Aşk acısı çekiyorsanız yada karşılıksız bir sevdaya düşmüş iseniz kurtulmanız imkansız değildir. Sadece biraz çaba sarfetmeniz gerekir. Yapmanız gerekenlerden bazılarını aşağıda maddeler halinde bulabilirsiniz. Kesinlikle içinizde geri dönermi dönmezmi şeklinde bir umut bırakmamanız, kararlarınızı ona bırakmamanız ve onun düşüncesi ne olursa olsun kendi kararınızı uygulamanız gerekir. Artık ondan vazgeçtikten sonra ona karşı hayranlık yada nefret […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Kadın gözüyle erkekler
Kadınların erkeklere hangi gözle gördüklerini ve haklarında ne düşündüklerini biliyor musunuz? Bütün erkekler birbirine benzer” lafında doğruluk payı büyük galiba… Kadınların erkekler hakkında gözlemlerini derleyen Rita Rudner (ABD) şu noktaları sıralıyor: Erkekler kadar kendini ciddiye alan ve abartan bir başka yaratık yoktur. Erkek, televizyonda maça konsantre olmasıyla takımına maç kazandıracağını düşünen tek canlıdır. Kulağında […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Artık yeter! Göbeklerden kurtulalım
Göbeğiniz oturduğunuzda akordeon misali kat kat katlanıyorsa ve bu durum sizi rahatsız ediyorsa, ondan kurtulmak için diyet ya da egzersiz tek başlarına yeterli olmayacaktır. İşte göbek eritmenin sırları… İnce bir vücuda sahip olduğu halde göbeğinden yakınanlara veya ne kadar uğraşırlarsa uğraşsınlar göbeklerini bir türlü eritemeyenlere sıkça rastlarsınız. Hatta bazıları, televizyonlarda reklamı yapılan ilginç görünümlü karın […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Göz kalemi ile yapılacak 25 taktik
Bir göz kalemi ile neler yapabileceğinizi hiç düşündünüz mü? İşte size 25 süper taktik… 1- Kaşlarının daha kalın ve belirgin görünmesini istiyorsan, göz kalemini kaş kalemi olarak kullanabilirsin. 2- Koyu renk farın mı bitmiş? Siyah, gri ya da kahverengi kalemlerin ile göz kapağını boya ve bir pamuk yardımıyla dağıt. 3- Geçici dövme yapmak için göz […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Sağlıklı kilo mu ideal kilo mu?
Bana sorarsanız özellikle yaşınız 30’u geçmişse “ille de ideal kiloda olmalıyım” diye bir takıntınız olmasın. 30’lu yaşlar sonrasında sağlıklı bir kilo aralığında kalmayı hedeflemeniz yeterlidir. Bunun nedeni ideal kiloyu sürdürmenin gittikçe zorlaşması, araya çok sayıda kilo sabotajcısının girmesidir.30’lu yaşlar sonrasında doğumlar, emzirme dönemleri, iş kurma telaşları, kısacası iş, ev, evlilik, çoluk çocuk telaşları, kişisel bakımınızla […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Bu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor
Bu yiyecekleri yiyen kanser olmuyor. Kanserin en önemli düşmanı olan yiyeceklerin işte listesi… Kanserlerin çoğu bir kısmı ailevi ve kalıtsalken, bir kısmı da çevresel faktörler sonucu ortaya çıkıyor. Fiziksel hareketi artırarak ve uygun beslenme planı yapıp, dengeli ve kaliteli beslenerek kanser türleri üçte bir oranında önlenebilir. Diyetisyen Tuğçe Aytulu kansere karşı alınabilecek önlemleri bir bir sıraladı… […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Hızlı yağ yakmanın pratik yolları
Vucut’da istenmeyen fazla yağ bağları.. Sürekli yiyip yan gelip yatarsanız ya da tüm gün masa başında yiyip içerek hareketsiz çalışırsanız vücudunuzun yağ bağlamasını engel olamazsınız. Hiç yemeyen biri de kilo alabilir. O halde ne yapmalısınız? Vücudunuz neden yağ depolar, hızlı yağ yakmak için ne yapmalısınız? Diyette yağ alımını kesmek kilo verme sürecini hızlandırır mı? Uzmanlara […]
-
yorumsuz 15 sene önce
Nasıl bir fondöten kullanmalıyız
Fondöten denilince aklımıza makyaj gelir ama fondötenler artık cilt bakım ürünü kalitesinde yapılıyor. Fondötenler neredeyse her bayanın kullanmak istediği ama bir o kadar da kullanmaktan çekindiği bir üründür. Bunun sebebi de fondötenler hakkında yanlış bildiklerimizdir. Dermalogica Eğitim Müdürü Melike Yumlu bu yanlışlar hakkında bizleri bilgilendiriyor ve günümüzde bazı fondötenlerin nasıl cilt bakım kalitesi sağladığını hatırlatıyor. […]