BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ İÇİN:
* 1 tatlı kaşığı zenefil(taze ise rendeleyin,tozunuda kullanabilirsiniz)
* 1 -2 kaşık bal
* 1 bardak su
HAZIRLANIŞI : Suyun içine balı ve zencefili ilave edin.günlük 1-2 bardak çay gibi tüketin. Kanser hastaları ve şeker hastaları da kullanabilirler.bağılıklık sistemini de kuvvetlendirip hastalıklardan korur.
KANSIZLIK İÇİN: B vitamini eksikliğinde yüzde lekelr oluşur,kansızlık,halsizlık,yorgunluk yapar. Tam buğday ekmeği yesinler,şeker yerine bal kullansınlar,himalaya tuzu tercih etsinler.
TAŞ VE SAFRA KESESİ HASTALIKLARI: Bu hastalığa yaban üzümü ve çalkı bitkisi çok faydalı olur.
KALSİYUM EKSİKLİĞİNDE: Yıkanmış yumurta kabuklarını biraz yağda kavurun ve balla karıştırıp yiyin. KAlsiyum eksikliğini giderir. Kemikleri güçlendirir.
TROİD HASTALIKLARI ;Troid hastaları omega 3 ten zengin besinlerle beslenmelidir. Tam buğday ekmeği Omega 3 açısından oldukça zengindir.
* Şekeri, hayatınızdan çıkarın. Bunun yerine bal kullanın.
* Himalaya tuzu kullanın.
* Omega 3 en çok somon balığında ve balkabağında bulunur.