İSHAL İÇİN ;
GEREKLİ MALZEMELER:
*1 bardak su,
*2 yemek kaşığı elma sirkesi,
* 1 çay kaşığı karbonat (yemek sodası),
HAZIRLANIŞI VE KULLANIM ŞEKLİ : Karbonat ve sairkeyi, suyun içine koyup, karıştırın. Günde 2 defa için. İshal geçinceye kadar uygulamaya devam edin.
KABIZLIK İÇİN ;
* Her yemekten 30 dak. önce, 1 yemek kaşığı saf zeytin yağı içilmelidir. Günde 3 defa uygulanmalıdır.
* Günde 1 defa, 1 su bardağı suyun içerisine, 1 tatlı kaşığı elma sirkesi, karıştırılak, içilmelidir.